Refluxo gastroesofágico O que o causa?

O refluxo gastroesofágico em um dos problemas mais populares que afetam milhões de pessoas a cada ano é uma sensação de queima interna na parte inferior do tórax anulada por ácido gástrico que retorna alimento ao esôfago, aqui descobrimos por que esse problema e o que você pode fazer para prevenir e tratá-lo definitivamente.

A doença de refluxo gastroesofágico ou DRGE está a refluxo gastroesofágico mais de 2 vezes por semana.

Conheça a causa do refluxo esofágico, sintomas, como preveni-lo e medicamentos sem receita médica que levam ou pioram seu problema.

Refluxo gastroesofágico:

Como funciona o estômago?

O estômago tem células secretoras, glândulas gástricas, que têm a função de secreção de ácido clorídrico, muco, entre outras substâncias que formarão uma camada protetora para o estômago.

Qual é a sua função?

O estômago é a porção do sistema digestivo que é responsável pela decomposição dos alimentos. Existe um esfíncter inferior no esôfago e essa é a parte superior do estômago, que tem como função impedir o retorno dos alimentos através do esôfago.

Por outro lado, um esfíncter na parte inferior do estômago, chamado esfíncter pilórico, administra a passagem do alimento do estômago para o intestino delgado. (2)

Fases:

Para que tudo isso aconteça, seu corpo passa por um processo que pode ser entendido em várias fases.

Processos digestivos, começa mesmo antes de colocar qualquer alimento na nossa boca, começa com os cheiros ou com a comida. Começa a salivação.

Enquanto ingerimos o alimento, o sistema digestivo começa a funcionar, ativando as células parietais, liberando ácido clorídrico (ácido muito pH 8,0).

Na fase intestinal, o duodeno continua a produzir pequenas quantidades de sucos gástricos. (3)

Função do ácido gástrico

O ácido gástrico é responsável por digerir alimentos para que o intestino delgado possa absorver facilmente os nutrientes.

O ácido gástrico decompõe as proteínas em nutrientes essenciais e aminoácidos, de modo que a baixa produção deste ácido pode sofrer doenças relacionadas à insuficiência de neurotransmissores. (Depressão, doença de Parkinson, etc.)

Alguns estudos revelaram que os pacientes que sofrem de doença de Parkinson apresentam uma diminuição na secreção de ácido gástrico. (4)

Causas de refluxo gastroesofágico

As causas que causam o refluxo gastroesofágico podem ser diversas, mas este problema de saúde é devido ao esfíncter ou à válvula que conecta o esôfago ao estômago, ou seja, escapa ou não fecha adequadamente.

O que causa sucos gástricos, o conteúdo do estômago deve ser retornado através do esôfago, irritando-o e causando refluxo.

As principais causas de refluxo gastroesofágico são:

• Hérnia hiatal: o diafragma ajuda a manter o ácido gástrico onde corresponde, no entanto, se a parte superior do intestino se movendo acima desse músculo, que separa o tórax do estômago, o ácido pode escorrer, causando refluxo …
• Gravidez: é um sintoma aparentemente normal, isso, ao aumentar a pressão fetal, e isso, pode ser demais para a válvula esofágica.
• Fumar : esse hábito, mais regular é, pode danificar as mucosas, deteriorando os reflexos musculares, aumentando a secreção de ácido, reduzindo a salivação e ao longo do tempo pode levar ao refluxo gastroesofágico
• Baixo nível de ácido gástrico: ao contrário do que se pensa, o excesso de ácido gástrico causa refluxo gastroesofágico, é bastante o contrário, baixos níveis podem causar problemas.
• Comer alimentos antes de ir para a cama: comer pouco antes de ir dormir pode ser outra causa que pode causar refluxo, e adiciona uma posição ruim, pois é o ambiente perfeito para esse desconforto.
• Exercício excessivo: prolongar o tempo de exercício especialmente cardiovascular, também pode causar a digestão tornar-se difícil e pode causar refluxo gástrico.
• Tomando medicamentos: o uso de certos medicamentos, especialmente antibióticos, ou medicamentos como ibuprofeno, aspirina, esteróides, relaxantes musculares, danificam o revestimento do intestino e podem tornar o corpo propenso ao refluxo.
• Sobrepeso ou obesidade: aumento do peso corporal pode causar refluxo, pois há um aumento na pressão da válvula esofágica e também pode estar relacionado ao baixo nível de ácido gástrico.

Além disso, dessas possíveis causas, o consumo de certos alimentos e bebidas também pode causar refluxo gastroesofágico:

• Bebidas alcoólicas
• Bebidas carbonatadas
• Citrinos
• Chocolate
• Café
• Condimentos
• Alimentos ricos em gordura
• Sobremesas
• Comida picante
• Produtos derivados do tomate

Em medicina alternativa, um médico chamado Dr. Wright é o autor do livro em inglês conhecido como ” Por que o ácido estomacal é bom para você? ” Alega que a causa do refluxo gastroesofágico pode ser devido à produção insuficiente de ácido estomacal em seu corpo, algo contrário à medicina e à ciência. Não escute esses tipos de opiniões que não possuem estudos estatisticamente significativos para provar o que eles dizem. Faltando bastante ácido no estômago para digerir alimentos, o estômago e o aparelho digestivo realmente não funcionam bem. (1)

Recomenda-se que, se sofre de refluxo gastroesofágico, leve em consideração o tipo de alimento que você consome. Para evitar que sua condição piore. (5)

Sintomas e sinais de refluxo gastroesofágico

GERD como também é conhecido (doença de refluxo gastroesofágico), o conteúdo do estômago é retornado do estômago para o esôfago, isso causa irritação e acidez gástrica excessiva.

Conheça os sintomas mais comuns que você pode experimentar principalmente se você sofre de um episódio destes, tome nota e observe bem se você os tiver:

• Acidez gástrica – Dor ou desconforto da irritação no peito (é o sintoma principal)
• Sentindo que a comida está presa atrás do esterno
• Náusea depois de comer

Outros sintomas:

• Regurgitação (comida de retorno)
• Tosse
• Dificuldade em comer
• Hiccup
• Rouquidão ou mudanças na voz
• Dor ou irritação da garganta
• Erros com sensação de queimação
• Desconforto no sono

Como o refluxo gastroesofágico é diagnosticado?

Geralmente, os sintomas que foram comentados são tão evidentes que é tão afetivo, que pode ser fácil de diagnosticá-lo. Mas você também precisa saber que existem maneiras de diagnosticá-los de forma mais específica e que ajudarão a escolher um tratamento adequado.

Testes e testes para diagnosticar refluxo gastroesofágico

Estes podem ser utilizados se os sintomas forem graves e o seu médico pode realizar um teste denominado esofagogastroduodenoscopia (EGD). O que é?

É uma prova para examinar o revestimento do esôfago, estômago e a primeira parte do intestino delgado. É executado com uma câmera pequena (endoscópio flexível) que é inserida através da garganta.

Além disso, seu médico pode solicitar outros testes, tais como:

• Medição da freqüência do ácido gástrico, entra no duto da boca para o estômago (esôfago)
• Manometria esofágica: um teste para medir que o esôfago também está funcionando, uma sonda fina, sensível à pressão, é usada através do nariz, através do esôfago e no estômago. (6)
• Uma endoscopia (um estudo que coloca uma câmera em seu trato digestivo)
• Raios-X com bário (um líquido que você coloca para ver seu estômago e seu esôfago no raio-x)
• Você pode ser solicitado a ter uma biópsia
• Monitoramento de pH

Se você tiver alguma dúvida sobre os testes ou testes, pergunte ao seu médico antes de terminar.

Como tratar o refluxo gastroesofágico

Passo a passo:

Agora, bem, não se desanime se você sofre de refluxo gastroesofágico, existem maneiras muito práticas de combater esse problema, e geralmente está fazendo certas mudanças em seu estilo de vida.

1. Mastique bem a comida

Uma das razões prováveis ​​que você está sofrendo com isso é, ao não mastigar corretamente, ao mastigar, o cérebro envia sinais que se originam no córtex cerebral nos centros da amígdala e o hipotálamo transmitem mensagens pelos núcleos motores dorsais do nervo vago do estômago.

Embora não haja regras de mastigação a serem seguidas na hora da refeição, se for importante, certifique-se de mastigar lentamente e evite comer rápido, tomando grandes lanches, pois encurtam as secreções gástricas, diminuindo o nível de ácido no estômago .

2. Assista a sua dieta

Conforme mencionado, se você sofre deste problema, você deve prestar atenção especial aos alimentos que você come, e também, você consumirá quando tiver os sintomas. Isso é imperativo para poder melhorar.

Começa com pequenas mudanças em sua dieta habitual, em primeiro lugar, será um pouco rigoroso o regime, uma vez que será cura, isto, para restaurar os níveis de acidez no estômago. E, assim, melhorar o refluxo.

É recomendado, pare de consumir os alimentos listados acima, e também prepare sua comida sem tempero e também escolha alimentos como:

• Carnes magras
• Prefere mel
• Evite álcool
• Substitui bebidas com cafeína e refrigerante
• Evite frutas muito ácidas, como abacaxi , citrinos, etc.
• Não consome tomates ou seus derivados
• Evite chás ou produtos que contenham hortelã ou hortelã
• Coma chá de camomila
• Coma comidas quentes, não muito gostosas

Veja também:

11 remédios naturais para a acidez

O que

Além disso, para monitorar sua dieta, é importante que você siga estas dicas:

• Não coma antes de ir dormir
• Não salte as refeições ou consome lanches muito pesados ​​no meio da tarde
• Coma refeições mais pequenas com mais frequência
• Não fume
• Não use roupas apertadas
• Faça exercícios com moderação, além de depois de comer
• Levante seu travesseiro alguns centímetros
• Toma água
• Fique longe do estresse, pois pode agravar os sintomas de refluxo
• Previne o uso de drogas

Cuidar da dieta é indispensável como parte de um tratamento adequado para combater o refluxo gastroesofágico (7)

Sugestões

Jejum intermitentemente

Alguns estudos revelaram que o seguimento de um programa de jejum intermitente pode melhorar esta condição, pois poderia ajudar a restaurar os níveis de ácido estomacal, ajudando a aliviar o refluxo.

Além disso, este jejum tem sido usado como um método para controlar a gordura corporal, promover a perda de peso, bem como ajudar na luta contra outras doenças.

O British Journal of Nutrition publicou um ensaio clínico no qual 115 mulheres com excesso de peso com história familiar de câncer de mama tiveram alimentos retidos com jejum intermitente, resultaram em melhor controle de peso e resistência à insulina do que manter um diário de restrição calórica. (8)

Há muitos remédios com produtos naturais, que foram recomendados neste caso, no entanto, como foi dito, é importante que você assista sua dieta. E que este é adequado para evitar a irritação, o refluxo, etc.

Dos principais remédios recomendados são o uso de vinagre de maçã, mas é importante que você consulte seu médico antes de usar este conselho. Tomado incorretamente pode ter o efeito oposto do que o esperado.

Antiácidos? São bons? Os sintomas do refluxo gastroesofágico melhoram?

Efeitos secundários do uso de muitos antiácidos

Outro tratamento “expresso” pode ser chamado, é o uso de antiácidos ou medicamentos de venda livre que você pode obter com facilidade na farmácia mais próxima, isso é mais comum do que se acredita, mas isso realmente ajudará com o problema?

Estes têm um efeito de alívio imediato porque ajudam a neutralizar o ácido gástrico no estômago. Mas eles não ajudam se você trata a irritação no esôfago. Pelo contrário, estes podem ter efeitos secundários como diarréia e constipação, dependendo do caso de cada um.

Por outro lado, outros medicamentos como o ranitidina, pepcid, inibidores da bomba de protões, como omeprazole, pantoprazol, etc. Eles trabalham mais devagar do que os antiácidos , mas dão mais alívio do que os anteriores.

É muito fácil levá-los, dependendo das empresas que os comercializam, podem durar a tomada desses medicamentos por até 14 dias. Com resultados muito bons para aliviar os sintomas de refluxo gastroesofágico.

No entanto, seu efeito é superficial, para problemas mais graves, com sintomas agravados, é importante que você consulte seu médico, não prolongue o uso de antiácidos e medicamentos para tratar o refluxo, recomenda-se a automedicação.

Pessoas com problemas renais, que consomem cálcio, com osteoporose, que estão em uma dieta restrita de sódio ou que consumam outros medicamentos devem perguntar ao médico antes de usar este tipo de antiácidos e medicamentos de venda livre. (9)

Espero que este artigo tenha sido útil, observe os sintomas se você os apresentar e não hesite em ir com seu médico para sugerir o melhor tratamento, dependendo do seu caso particular.