Receitas
Aveia é uma comida rica e saudável ideal para café da manhã e lanche. Um grão integral que fornece fibra
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A salsa é uma planta usada para temperar e acompanhar arroz, feijão, saladas, carnes e outros alimentos.
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O suco de gengibre adiciona propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que favorecem a
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Com estes 15 smoothies saudáveis, deliciosos e refrescantes, o café da manhã será preenchido com sabor
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Preparar um smoothie de banana com baixas calorias é muito simples, você só deve escolher ingredientes
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Saladas claras devem ser parte da dieta para que o corpo tenha um desempenho muito mais saudável.
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Receitas saudáveis incorporam o melhor da gastronomia , para lhe fornecer sabores requintados e alto
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Os smoothies de frutas são deliciosas bebidas que ajudam você a combinar as frutas que você mais gosta
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A simplicidade de misturar algumas espécies, queijos e azeitonas, faz essa receita, que as almôndegas
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Salmão marinado é uma maneira deliciosa de desfrutar este peixe de uma maneira diferente e será uma boa
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O óleo de coco virgem tem muitos benefícios para a saúde, para aproveitar ao máximo seus benefícios
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De todas as leguminosas, os grãos-de-bico são talvez os menos populares, exceto na Espanha.
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Chia tem muitas propriedades, benefícios, mas acima de tudo podemos acompanhá-lo na maioria dos nossos pratos.
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De todas as receitas há muitas versões, cada uma está fazendo uma contribuição ou uma interpretação que
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Então você não precisa passar seu dia inteiro na cozinha ou voltar para casa do trabalho para passar
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Muitas vezes, você tem esse desejo de beber um rico agitar, esta receita é muito rica e ajuda você a
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Há dias em que não queremos cozinhar, pois é uma tarefa que exige tempo e dedicação, especialmente quando
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Por um longo tempo, cheguei à minha casa e não sabia o que cozinhar, olhava para o refri, e não encontro
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Custard é um daqueles cremes básicos que têm muitos usos. Seja em um bolo com frutas, ou em tortas ou
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As sobremesas são os pratos mais populares para adultos e crianças, mas quando começamos a dieta, na
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