Gelatina uva pó p/ Oetker tem 382 calorias (100g)

Calorias Gelatina uva pó p/ Oetker - QRCODE

✔Calorias Gelatina uva pó p/ Oetker✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Gelatina uva pó p/ Oetker, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Gelatina uva pó p/ Oetker

Calorias

382 kcal

conteúdo de gordura do Gelatina uva pó p/ Oetker

Gorduras

1,05 g

conteúdo de proteína em Gelatina uva pó p/ Oetker

Proteínas

31,7 g

conteúdo de carboidratos do Gelatina uva pó p/ Oetker

Carboidratos

61,4 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Gelatina uva pó p/ Oetker), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Gelatina uva pó p/ Oetker o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 382,0 kcal 19%
Carboidratos 61,4 g 20%
Proteínas 31,7 g 42%
Gorduras 1,05 g 2%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 1,06 g 5%
Monoinsaturadas 0,0 g **
Poli-insaturadas 0,0 g **
Fibra Alimentar 3,14 g 13%
Sódio 18,7 mg 1%
Cálcio 16,3 mg 2%
Ferro 0,49 mg 4%
Magnésio 8,41 mg **
Manganês 8,0E-5 mg **
Fósforo 5,31 mg **
Postássio 28,8 mg **
Cobre 0,24 mg **
Zinco 0,11 mg **
Vitamina A 0,0 mcg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 1,0E-5 mg **
Tiamina 0,06 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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