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Calorias Gelatina uva pó p/ Oetker - QRCODE

Conteúdo

✔Calorias Gelatina uva pó p/ Oetker✔
Calorias
Gorduras
Proteínas
Carboidratos
Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
Tabela Nutricional

✔Calorias Gelatina uva pó p/ Oetker✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Gelatina uva pó p/ Oetker, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias

382 kcal

conteúdo de gordura do Gelatina uva pó p/ Oetker

Gorduras

1,05 g

conteúdo de proteína em Gelatina uva pó p/ Oetker

Proteínas

31,7 g

Carboidratos

61,4 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Gelatina uva pó p/ Oetker), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Gelatina uva pó p/ Oetker o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional Porção de 100g
	Porção	%VD*
Valor energético	382,0 kcal	19%
Carboidratos	61,4 g	20%
Proteínas	31,7 g	42%
Gorduras	1,05 g	2%
Colesterol	0,0 mg	0%
Saturadas	1,06 g	5%
Monoinsaturadas	0,0 g	**
Poli-insaturadas	0,0 g	**
Fibra Alimentar	3,14 g	13%
Sódio	18,7 mg	1%
Cálcio	16,3 mg	2%
Ferro	0,49 mg	4%
Magnésio	8,41 mg	**
Manganês	8,0E-5 mg	**
Fósforo	5,31 mg	**
Postássio	28,8 mg	**
Cobre	0,24 mg	**
Zinco	0,11 mg	**
Vitamina A	0,0 mcg	**
Vitamina D	0,0 mcg	**
Vitamina E	1,0E-5 mg	**
Tiamina	0,06 mg	**
Cobalamina	0,0 mcg	**

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.

Vitoria Rodrigues

Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)

Calcular Calorias Diárias

Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.