Categoria: Receitas

Receita de Bose com Baixa Calorica

Preparar um smoothie de banana com baixas calorias é muito simples, você só deve escolher ingredientes como leite desnatado ou iogurte, açúcar substituto para mel ou adoçante, siga a receita sugerida aqui. O smoothie...

Saladas claras

Saladas claras devem ser parte da dieta para que o corpo tenha um desempenho muito mais saudável. Uma vez que há uma variedade de frutas e vegetais que você pode obter, também há uma...

Receitas saudáveis ​​e deliciosas

Receitas saudáveis ​​incorporam o melhor da gastronomia , para lhe fornecer sabores requintados e alto valor nutricional. Receitas saudáveis ​​são uma necessidade de manter o nosso bem-estar, evitar o aparecimento da doença e não...

Salmão Marinado

Salmão marinado é uma maneira deliciosa de desfrutar este peixe de uma maneira diferente e será uma boa alternativa para ser incluído em algum menu da semana. É uma forma de temperar este tipo...

Como fazer o óleo de coco virgem em casa

O óleo de coco virgem tem muitos benefícios para a saúde, para aproveitar ao máximo seus benefícios, recomendamos que você o prepare facilmente em casa. E, como o nome indica, este óleo virgem é...

Receita de chickpea com espinafre

De todas as leguminosas, os grãos-de-bico são talvez os menos populares, exceto na Espanha. Nós nem sempre consideramos isso, o que é um grande erro, pois tem um valor nutricional muito interessante, que podemos...

Pudim de Chia com iogurte grego

Chia tem muitas propriedades, benefícios, mas acima de tudo podemos acompanhá-lo na maioria dos nossos pratos. Uma das suas melhores propriedades é a quantidade de proteína e fibra que contém, em 28 gramas de...

Receita de sopa de marisco

De todas as receitas há muitas versões, cada uma está fazendo uma contribuição ou uma interpretação que eventualmente leva a ter centenas de receitas para o mesmo prato. É claro que, no caso da...