Molho italian Kenko tem 427 calorias (100g)

Calorias Molho italian Kenko - QRCODE

✔Calorias Molho italian Kenko✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Molho italian Kenko, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Molho italian Kenko

Calorias

427 kcal

conteúdo de gordura do Molho italian Kenko

Gorduras

42,9 g

conteúdo de proteína em Molho italian Kenko

Proteínas

1,31 g

conteúdo de carboidratos do Molho italian Kenko

Carboidratos

8,95 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Molho italian Kenko), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Molho italian Kenko o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 21%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 427,0 kcal 21%
Carboidratos 8,95 g 3%
Proteínas 1,31 g 2%
Gorduras 42,9 g 78%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 5,98 g 27%
Monoinsaturadas 11,5 g **
Poli-insaturadas 21,8 g **
Trans 0,14 g **
Sódio 1548,0 mg 65%
Cálcio 20,3 mg 2%
Ferro 0,41 mg 3%
Magnésio 7,8 mg **
Fósforo 23,4 mg **
Postássio 131,0 mg **
Zinco 0,11 mg **
Vitamina A 4,06 mcg **
Vitamina C 0,63 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 0,00445 mg **
Tiamina 0,04 mg **
Riboflavina 0,0 mg **
Niacina 0,21 mg **
Piridoxina 0,1 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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