🚩Molho inglês Kenko tem 42 calorias🚩 Confira sobre o que engorda ou emagrece❗

Conteúdo

✔Calorias Molho inglês Kenko✔
Calorias
Gorduras
Proteínas
Carboidratos
Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Tabela Nutricional

✔Calorias Molho inglês Kenko✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Molho inglês Kenko, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias

42 kcal

conteúdo de gordura do Molho inglês Kenko

Gorduras

0,02 g

conteúdo de proteína em Molho inglês Kenko

Proteínas

1,17 g

Carboidratos

9,16 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Molho inglês Kenko), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Molho inglês Kenko o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional Porção de 100g
	Porção	%VD*
Valor energético	42,0 kcal	2%
Carboidratos	9,16 g	3%
Proteínas	1,17 g	2%
Gorduras	0,02 g	0%
Colesterol	0,0 mg	0%
Saturadas	0,0 g	0%
Monoinsaturadas	0,0 g	**
Poli-insaturadas	0,0 g	**
Sódio	823,0 mg	34%
Cálcio	89,8 mg	9%
Ferro	4,45 mg	32%
Magnésio	11,0 mg	**
Fósforo	50,4 mg	**
Postássio	672,0 mg	**
Zinco	0,16 mg	**
Vitamina A	10,0 mcg	**
Vitamina C	11,0 mg	**
Vitamina D	0,0 mcg	**
Vitamina E	1,6E-4 mg	**
Tiamina	0,06 mg	**
Riboflavina	0,11 mg	**
Niacina	0,59 mg	**
Piridoxina	0,0 mg	**
Cobalamina	0,0 mcg	**

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.

Vitoria Rodrigues

Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)

Calcular Calorias Diárias

Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.