Margarina e manteiga com sal Vigor mix tem 720 calorias (100g)

Calorias Margarina e manteiga com sal Vigor mix - QRCODE

✔Calorias Margarina e manteiga com sal Vigor mix✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Margarina e manteiga com sal Vigor mix, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Margarina e manteiga com sal Vigor mix

Calorias

720 kcal

conteúdo de gordura do Margarina e manteiga com sal Vigor mix

Gorduras

80,0 g

conteúdo de proteína em Margarina e manteiga com sal Vigor mix

Proteínas

0,15 g

conteúdo de carboidratos do Margarina e manteiga com sal Vigor mix

Carboidratos

0,0 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Margarina e manteiga com sal Vigor mix), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Margarina e manteiga com sal Vigor mix o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 36%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 720,0 kcal 36%
Carboidratos 0,0 g 0%
Proteínas 0,15 g 0%
Gorduras 80,0 g 145%
Colesterol 87,3 mg 29%
Saturadas 26,7 g 121%
Monoinsaturadas 31,6 g **
Poli-insaturadas 18,1 g **
Fibra Alimentar 0,0 g 0%
Sódio 1200,0 mg 50%
Cálcio 27,1 mg 3%
Ferro 0,09 mg 1%
Magnésio 1,94 mg **
Fósforo 22,3 mg **
Postássio 35,8 mg **
Zinco 0,02 mg **
Vitamina A 812,0 mcg **
Vitamina C 0,1 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 0,0 mg **
Piridoxina 0,0 mg **
Cobalamina 10,0 mcg **
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
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Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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