🚩Café tipo capuccino tem 28 calorias🚩 Confira sobre o que engorda ou emagrece❗

Conteúdo

✔Calorias Café tipo capuccino✔
Calorias
Gorduras
Proteínas
Carboidratos
Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Tabela Nutricional

✔Calorias Café tipo capuccino✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Café tipo capuccino, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias

28 kcal

conteúdo de gordura do Café tipo capuccino

Gorduras

0,84 g

conteúdo de proteína em Café tipo capuccino

Proteínas

0,26 g

Carboidratos

5,17 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Café tipo capuccino), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Café tipo capuccino o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional Porção de 100g
	Porção	%VD*
Valor energético	27,71 kcal	1%
Carboidratos	5,17 g	2%
Açúcar	4,35 g	**
Açúcar de adição	4,67 g	**
Proteínas	0,26 g	0%
Gorduras	0,84 g	2%
Saturadas	0,79 g	4%
Monoinsaturadas	0,0 g	**
Poli-insaturadas	0,0 g	**
Trans	0,0 g	**
Linoleico	0,0 g	**
Fibra Alimentar	0,13 g	1%
Sódio	50,1 mg	2%
Cálcio	4,05 mg	0%
Ferro	0,03 mg	0%
Magnésio	3,12 mg	**
Manganês	0,01 mg	**
Fósforo	1,96 mg	**
Postássio	22,94 mg	**
Cobre	0,01 mg	**
Zinco	0,02 mg	**
Selênio	0,11 mcg	**
Vitamina E	0,02 mg	**
Tiamina	0,0 mg	**
Riboflavina	0,0 mg	**
Niacina	0,18 mg	**
Niacina (NE)	0,22 mg	**

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.

Vitoria Rodrigues

Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)

Calcular Calorias Diárias

Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.