Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco tem 388 calorias (100g)

Calorias Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco - QRCODE

✔Calorias Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco

Calorias

388 kcal

conteúdo de gordura do Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco

Gorduras

14,2 g

conteúdo de proteína em Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco

Proteínas

6,9 g

conteúdo de carboidratos do Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco

Carboidratos

58,2 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 388,0 kcal 19%
Carboidratos 58,2 g 19%
Proteínas 6,9 g 9%
Gorduras 14,2 g 26%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 4,36 g 20%
Monoinsaturadas 7,6 g **
Poli-insaturadas 1,63 g **
Fibra Alimentar 0,5 g 2%
Sódio 327,0 mg 14%
Cálcio 114,0 mg 11%
Ferro 3,54 mg 25%
Magnésio 35,4 mg **
Manganês 3,8E-4 mg **
Fósforo 85,5 mg **
Postássio 173,0 mg **
Cobre 0,05 mg **
Zinco 1,03 mg **
Vitamina A 0,9 mcg **
Vitamina C 1,87 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 9,8E-4 mg **
Tiamina 0,04 mg **
Riboflavina 0,08 mg **
Niacina 0,91 mg **
Piridoxina 0,15 mg **
Cobalamina 60,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.