A testosterona fornece ao homem suas características sexuais e masculinidade. Mas não é exclusivo do sexo masculino, também as mulheres produzem em menor quantidade.
Este hormônio aumenta durante a puberdade, juventude e idade adulta; diminuindo anualmente em 1% após 30 anos de idade. Ou seja, aos 60 anos você perderá 30% dos níveis de testosterona. Essa deterioração gera um declínio progressivo em sua saúde física, mental e emocional.
É por isso que considero de extrema importância que você conheça os efeitos de baixos níveis de testosterona, bem como os tratamentos que podem ajudá-lo a compensar seu declínio.
- 6 Sintomas associados com baixos níveis de testosterona em homens e conseqüências
- 1. Sua libido cai e você começa a ter mudanças na sua função sexual
- 2. Seu corpo começa a sofrer mudanças físicas
- 3.-Custa-lhe dormir bem e sofre de distúrbios do sono
- 4. Mudanças emocionais
- 5. Outras causas associadas com baixos níveis de testosterona
- 6. Tratamentos que podem ajudá-lo com valores baixos de testosterona
- Tratamento para baixa testosterona
- 1. Terapia com testosterona (substituição hormonal)
- 2. Realizar atividade física aumenta seus níveis de testosterona
- 3. Medicamentos para a Disfunção Eréctil
- 4. Tratamentos para melhorar o sono
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6 Sintomas associados com baixos níveis de testosterona em homens e conseqüências
1. Sua libido cai e você começa a ter mudanças na sua função sexual
A testosterona é o principal hormônio responsável pelos impulsos sexuais nos homens, e seu declínio afeta diretamente o apetite sexual masculino. Isso se reflete em:
- Dificuldade em alcançar e manter erecções, porque a testosterona estimula os receptores do cérebro a produzir óxido nítrico, uma substância que colabora no momento da erecção. Esse sintoma pode ser melhorado com terapia hormonal e outros medicamentos.
- Diminuição da libido ou perda de interesse na relação sexual.
- Baixa produção de esperma durante a ejaculação, o que pode causar infertilidade (1) .
2. Seu corpo começa a sofrer mudanças físicas
A testosterona é muito importante para o desenvolvimento físico dos homens, pois dá essa forma completamente masculina, caracterizada por sua musculatura e cabelo corporal.
A baixa produção deste hormônio gera mudanças físicas importantes, algumas são:
- Diminuição da massa muscular , e com ela força física.
- Aumento da gordura corporal.
- Fragilidade no sistema ósseo (2) .
- Alterações do metabolismo.
- Aquecimento repentino, inchaço, sensibilidade generalizada, particularmente no tecido mamário.
- Diminuição da visão central e periférica.
- Perda de cabelo facial e corporal (a calvície nem sempre está relacionada à diminuição da testosterona).
- Hipogonadismo, isto é, uma falha no processo de desenvolvimento dos testículos.
- Maior fadiga ou fadiga (3) .
3.-Custa-lhe dormir bem e sofre de distúrbios do sono
Este é um aspecto vital, porque as alterações na qualidade e duração do sonho geram sérios problemas de saúde mental e física.
Acredita-se que a terapia de reposição hormonal causa apneia do sono, o que, ao impedir a respiração inesperada, altera o sono e diminui os níveis de testosterona (4) .
4. Mudanças emocionais
A diminuição da testosterona também produz distúrbios emocionais, como tristeza, ansiedade, depressão e mau humor. Bem como problemas de memória , concentração, motivação e autoconfiança.
5. Outras causas associadas com baixos níveis de testosterona
Vale ressaltar que os sintomas acima podem ocorrer devido a outras condições, por exemplo:
- Distúrbios da tireóide.
- Lesões nos testículos (anormalidades genéticas, câncer, infecções).
- HIV.
- Diabetes tipo 2 .
- Efeitos colaterais de qualquer medicamento.
- Consumo excessivo de álcool.
- Alterações da hipófise.
Tudo isso pode ser devidamente diagnosticado com o conselho de um especialista em saúde (5) .
6. Tratamentos que podem ajudá-lo com valores baixos de testosterona
Tratamento para baixa testosterona
1. Terapia com testosterona (substituição hormonal)
Existem suplementos que podem ser aplicados com injeções musculares, remendos dérmicos ou bucais, géis de pele e pellets inseridos sob a pele das nádegas (6) (7) . Todos devem ser indicados por um médico, de acordo com os sinais e sintomas específicos de cada paciente. Esta terapia está contra-indicada em caso de câncer de próstata.
2. Realizar atividade física aumenta seus níveis de testosterona
Os estudos afirmam que o exercício favorece a saúde, a mente, o espírito e as emoções.
Nós também sabemos que perder peso previne e melhora muitas doenças, diminuindo o declínio nos níveis de testosterona.
3. Medicamentos para a Disfunção Eréctil
Se a sua preocupação é a disfunção erétil, existem medicamentos bem conhecidos que podem ajudá-lo. No entanto, eles devem ser prescritos por um profissional, pois seu uso indiscriminado pode trazer sérias conseqüências, inclusive a morte (8) .
4. Tratamentos para melhorar o sono
Para melhorar os distúrbios do sono, existem medicamentos que podem ajudá-lo e que também devem ser indicados por um médico.
Se você experimentou ou tem alguns desses sintomas, você pode ajudar com exercícios, boa nutrição e tratamentos sob supervisão médica.
Fique com a gente.
