✔Calorias Sopa creme de evilhas com bacon desidratada Maggi✔
Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Sopa creme de evilhas com bacon desidratada Maggi, é importante verificar suas informações nutricionais.
Calorias
332 kcal
Gorduras
3,7 g
Proteínas
10,1 g
Carboidratos
66,6 g
Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.
Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Sopa creme de evilhas com bacon desidratada Maggi), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.
Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Sopa creme de evilhas com bacon desidratada Maggi o torna gordo ou magro.
Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
CALCULADORA DE CALORIASTabela NutricionalPorção de 100g |
||
|---|---|---|
| Porção | %VD* | |
| Valor energético | 332,0 kcal | 17% |
| Carboidratos | 66,6 g | 22% |
| Proteínas | 10,1 g | 13% |
| Gorduras | 3,7 g | 7% |
| Colesterol | 4,83 mg | 2% |
| Saturadas | 1,09 g | 5% |
| Monoinsaturadas | 1,44 g | ** |
| Poli-insaturadas | 0,71 g | ** |
| Fibra Alimentar | 4,1 g | 16% |
| Sódio | 2028,0 mg | 85% |
| Cálcio | 0,0 mg | 0% |
| Ferro | 4,43 mg | 32% |
| Magnésio | 0,0 mg | ** |
| Fósforo | 0,0 mg | ** |
| Postássio | 0,0 mg | ** |
| Zinco | 0,0 mg | ** |
| Vitamina A | 242,0 mcg | ** |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.
