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Calorias Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda maionese milho ervilha purê de batata molho vinagrete e batata palha - QRCODE

Conteúdo

✔Calorias Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda maionese milho ervilha purê de batata molho vinagrete e batata palha✔
Calorias
Gorduras
Proteínas
Carboidratos
Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
Tabela Nutricional

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Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda maionese milho ervilha purê de batata molho vinagrete e batata palha, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias

174 kcal

conteúdo de gordura do Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda maionese milho ervilha purê de batata molho vinagrete e batata palha

Gorduras

7,73 g

conteúdo de proteína em Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda maionese milho ervilha purê de batata molho vinagrete e batata palha

Proteínas

5,48 g

Carboidratos

21,8 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda maionese milho ervilha purê de batata molho vinagrete e batata palha), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda maionese milho ervilha purê de batata molho vinagrete e batata palha o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional Porção de 100g
	Porção	%VD*
Valor energético	174,0 kcal	9%
Carboidratos	21,8 g	7%
Proteínas	5,48 g	7%
Gorduras	7,73 g	14%
Colesterol	18,5 mg	6%
Saturadas	1,77 g	8%
Monoinsaturadas	2,6 g	**
Poli-insaturadas	2,08 g	**
Trans	0,06 g	**
Fibra Alimentar	2,21 g	9%
Sódio	591,0 mg	25%
Cálcio	28,7 mg	3%
Ferro	1,6 mg	11%
Magnésio	19,8 mg	**
Manganês	1,7999999999999998E-4 mg	**
Fósforo	89,3 mg	**
Postássio	179,0 mg	**
Cobre	0,06 mg	**
Zinco	1,03 mg	**
Selênio	5,58 mcg	**
Vitamina A	4,12 mcg	**
Vitamina C	2,68 mg	**
Vitamina D	0,19 mcg	**
Vitamina E	9,4E-4 mg	**
Retinol	6,1 mcg	**
Tiamina	0,08 mg	**
Riboflavina	0,08 mg	**
Niacina	1,3 mg	**
Piridoxina	0,12 mg	**
Cobalamina	130,0 mcg	**

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.

Vitoria Rodrigues

Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)

Calcular Calorias Diárias

Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.