✔Calorias Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda e maionese✔
Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda e maionese, é importante verificar suas informações nutricionais.
Calorias
199 kcal
Gorduras
8,67 g
Proteínas
7,29 g
Carboidratos
24,1 g
Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.
Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda e maionese), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.
Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com catchup mostarda e maionese o torna gordo ou magro.
Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
CALCULADORA DE CALORIASTabela NutricionalPorção de 100g |
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|---|---|---|
| Porção | %VD* | |
| Valor energético | 199,0 kcal | 10% |
| Carboidratos | 24,1 g | 8% |
| Proteínas | 7,29 g | 10% |
| Gorduras | 8,67 g | 16% |
| Colesterol | 31,0 mg | 10% |
| Saturadas | 1,61 g | 7% |
| Monoinsaturadas | 2,64 g | ** |
| Poli-insaturadas | 2,88 g | ** |
| Trans | 0,08 g | ** |
| Fibra Alimentar | 1,78 g | 7% |
| Sódio | 804,0 mg | 34% |
| Cálcio | 36,7 mg | 4% |
| Ferro | 2,27 mg | 16% |
| Magnésio | 23,8 mg | ** |
| Manganês | 2,0E-4 mg | ** |
| Fósforo | 115,0 mg | ** |
| Postássio | 102,0 mg | ** |
| Cobre | 0,04 mg | ** |
| Zinco | 1,4 mg | ** |
| Selênio | 8,83 mcg | ** |
| Vitamina A | 0,69 mcg | ** |
| Vitamina C | 1,66 mg | ** |
| Vitamina D | 0,32 mcg | ** |
| Vitamina E | 5,0E-4 mg | ** |
| Tiamina | 0,09 mg | ** |
| Riboflavina | 0,11 mg | ** |
| Niacina | 1,37 mg | ** |
| Piridoxina | 0,16 mg | ** |
| Cobalamina | 210,0 mcg | ** |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.
