Molho parmesan Kenko tem 544 calorias (100g)

Calorias Molho parmesan Kenko - QRCODE

✔Calorias Molho parmesan Kenko✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Molho parmesan Kenko, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Molho parmesan Kenko

Calorias

544 kcal

conteúdo de gordura do Molho parmesan Kenko

Gorduras

56,0 g

conteúdo de proteína em Molho parmesan Kenko

Proteínas

3,68 g

conteúdo de carboidratos do Molho parmesan Kenko

Carboidratos

6,92 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Molho parmesan Kenko), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Molho parmesan Kenko o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 544,0 kcal 27%
Carboidratos 6,92 g 2%
Proteínas 3,68 g 5%
Gorduras 56,0 g 102%
Colesterol 123,0 mg 41%
Saturadas 25,4 g 115%
Monoinsaturadas 16,2 g **
Poli-insaturadas 11,0 g **
Fibra Alimentar 1,4 g 6%
Sódio 1961,0 mg 82%
Cálcio 436,0 mg 44%
Ferro 0,5 mg 4%
Magnésio 21,4 mg **
Fósforo 372,0 mg **
Postássio 71,1 mg **
Zinco 2,33 mg **
Vitamina A 337,0 mcg **
Vitamina C 0,95 mg **
Tiamina 0,02 mg **
Riboflavina 0,27 mg **
Niacina 0,06 mg **
Piridoxina 0,05 mg **
Cobalamina 340,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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Molho parmesan Kenko tem 544 calorias (100g)
Um exercício para cada doença