![Calorias Molho alho Kenko - QRCODE](https://vitaminasealimentos.com/wp-content/uploads/2021/10/molho-alho-kenko-calorias.png)
✔Calorias Molho alho Kenko✔
Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Molho alho Kenko, é importante verificar suas informações nutricionais.
![Calorias Molho alho Kenko](https://vitaminasealimentos.com/wp-content/uploads/2021/10/calorias-2-4.jpg)
Calorias
40 kcal
![conteúdo de gordura do Molho alho Kenko](https://vitaminasealimentos.com/wp-content/uploads/2021/10/Gorduras-1-1.jpg)
Gorduras
0,25 g
![conteúdo de proteína em Molho alho Kenko](https://vitaminasealimentos.com/wp-content/uploads/2021/10/Proteinas.jpg)
Proteínas
1,3 g
![conteúdo de carboidratos do Molho alho Kenko](https://vitaminasealimentos.com/wp-content/uploads/2021/10/Carboidratos-1.jpg)
Carboidratos
7,98 g
Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.
Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Molho alho Kenko), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.
Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Molho alho Kenko o torna gordo ou magro.
Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
CALCULADORA DE CALORIASTabela NutricionalPorção de 100g |
||
---|---|---|
Porção | %VD* | |
Valor energético | 40,0 kcal | 2% |
Carboidratos | 7,98 g | 3% |
Proteínas | 1,3 g | 2% |
Gorduras | 0,25 g | 0% |
Colesterol | 0,0 mg | 0% |
Saturadas | 0,1 g | 0% |
Trans | 0,0 g | ** |
Sódio | 368,0 mg | 15% |
Cálcio | 28,0 mg | 3% |
Ferro | 0,75 mg | 5% |
Postássio | 284,0 mg | ** |
Vitamina C | 0,82 mg | ** |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.
![Vitoria Rodrigues](https://vitaminasealimentos.com/wp-content/uploads/2021/10/Vitoria-Rodrigues-avatar.jpg)
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.