Maracujá suco concentrado envasado tem 43 calorias (100g)

Calorias Maracujá suco concentrado envasado - QRCODE

✔Calorias Maracujá suco concentrado envasado✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Maracujá suco concentrado envasado, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Maracujá suco concentrado envasado

Calorias

43 kcal

conteúdo de gordura do Maracujá suco concentrado envasado

Gorduras

0,2 g

conteúdo de proteína em Maracujá suco concentrado envasado

Proteínas

0,77 g

conteúdo de carboidratos do Maracujá suco concentrado envasado

Carboidratos

9,64 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Maracujá suco concentrado envasado), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Maracujá suco concentrado envasado o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 43,0 kcal 2%
Carboidratos 9,64 g 3%
Proteínas 0,77 g 1%
Gorduras 0,2 g 0%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 0,03 g 0%
Monoinsaturadas 0,03 g **
Poli-insaturadas 0,09 g **
Fibra Alimentar 0,36 g 1%
Sódio 21,7 mg 1%
Cálcio 4,16 mg 0%
Ferro 0,35 mg 3%
Magnésio 4,16 mg **
Manganês 8,0E-5 mg **
Fósforo 14,0 mg **
Postássio 201,0 mg **
Cobre 0,06 mg **
Zinco 0,14 mg **
Selênio 0,52 mcg **
Vitamina A 54,3 mcg **
Vitamina C 13,7 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 5,9999999999999995E-5 mg **
Retinol 109,0 mcg **
Riboflavina 0,08 mg **
Niacina 1,92 mg **
Piridoxina 0,05 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.