Manteiga (média várias amostras com e sem sal) tem 674 calorias (100g)

Calorias Manteiga (média várias amostras com e sem sal) - QRCODE

✔Calorias Manteiga (média várias amostras com e sem sal)✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Manteiga (média várias amostras com e sem sal), é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Manteiga (média várias amostras com e sem sal)

Calorias

674 kcal

conteúdo de gordura do Manteiga (média várias amostras com e sem sal)

Gorduras

74,5 g

conteúdo de proteína em Manteiga (média várias amostras com e sem sal)

Proteínas

0,39 g

conteúdo de carboidratos do Manteiga (média várias amostras com e sem sal)

Carboidratos

0,52 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Manteiga (média várias amostras com e sem sal)), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Manteiga (média várias amostras com e sem sal) o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 34%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 674,0 kcal 34%
Carboidratos 0,52 g 0%
Proteínas 0,39 g 1%
Gorduras 74,5 g 135%
Colesterol 148,0 mg 49%
Saturadas 45,0 g 205%
Monoinsaturadas 21,2 g **
Poli-insaturadas 1,35 g **
Trans 3,06 g **
Fibra Alimentar 0,0 g 0%
Sódio 325,0 mg 14%
Cálcio 5,78 mg 1%
Ferro 0,08 mg 1%
Magnésio 1,45 mg **
Fósforo 17,4 mg **
Postássio 10,0 mg **
Cobre 0,03 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 0,00213 mg **
Piridoxina 0,0 mg **
Cobalamina 160,0 mcg **
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
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Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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Manteiga (média várias amostras com e sem sal) tem 674 calorias (100g)
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