🚩Manjar coco pó Ducoco tem 394 calorias🚩 Confira sobre o que engorda ou emagrece❗

Conteúdo

✔Calorias Manjar coco pó Ducoco✔
Calorias
Gorduras
Proteínas
Carboidratos
Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
Tabela Nutricional

✔Calorias Manjar coco pó Ducoco✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Manjar coco pó Ducoco, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias

394 kcal

conteúdo de gordura do Manjar coco pó Ducoco

Gorduras

2,18 g

conteúdo de proteína em Manjar coco pó Ducoco

Proteínas

0,0 g

Encontre seu cliente

Carboidratos

93,6 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Manjar coco pó Ducoco), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Manjar coco pó Ducoco o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional Porção de 100g
	Porção	%VD*
Valor energético	394,0 kcal	20%
Carboidratos	93,6 g	31%
Proteínas	0,0 g	0%
Gorduras	2,18 g	4%
Colesterol	0,0 mg	0%
Saturadas	2,19 g	10%
Monoinsaturadas	0,0 g	**
Poli-insaturadas	0,0 g	**
Fibra Alimentar	0,84 g	3%
Sódio	708,0 mg	30%
Cálcio	8,3 mg	1%
Ferro	0,6 mg	4%
Magnésio	15,6 mg	**
Fósforo	36,3 mg	**
Postássio	138,0 mg	**
Zinco	0,37 mg	**
Vitamina A	0,0 mcg	**
Vitamina C	0,32 mg	**
Vitamina D	0,0 mcg	**
Vitamina E	2,0E-5 mg	**
Tiamina	0,02 mg	**
Riboflavina	0,04 mg	**
Niacina	0,11 mg	**
Piridoxina	0,06 mg	**
Cobalamina	0,0 mcg	**

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.

Vitoria Rodrigues

Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)

Calcular Calorias Diárias

Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.