Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores) tem 397 calorias (100g)

Calorias Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores) - QRCODE

✔Calorias Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores)✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores), é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores)

Calorias

397 kcal

conteúdo de gordura do Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores)

Gorduras

0,0 g

conteúdo de proteína em Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores)

Proteínas

6,6 g

conteúdo de carboidratos do Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores)

Carboidratos

92,5 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores)), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Gelatina pó p/ Oetker (média diferentes sabores) o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 397,0 kcal 20%
Carboidratos 92,5 g 31%
Proteínas 6,6 g 9%
Gorduras 0,0 g 0%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 0,0 g 0%
Monoinsaturadas 0,0 g **
Poli-insaturadas 0,0 g **
Fibra Alimentar 0,0 g 0%
Sódio 236,0 mg 10%
Cálcio 27,0 mg 3%
Ferro 0,34 mg 2%
Magnésio 2,32 mg **
Manganês 2,9999999999999997E-5 mg **
Fósforo 2,0 mg **
Postássio 7,28 mg **
Vitamina A 0,0 mcg **
Vitamina C 40,2 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 0,0 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
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Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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