Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal tem 66 calorias (100g)

Calorias Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal - QRCODE

✔Calorias Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal

Calorias

66 kcal

conteúdo de gordura do Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal

Gorduras

3,6 g

conteúdo de proteína em Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal

Proteínas

5,65 g

conteúdo de carboidratos do Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal

Carboidratos

2,73 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Cuxá molho (quiabo azedinha camarão seco farinha de mandioca) com sal o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 66,0 kcal 3%
Carboidratos 2,73 g 1%
Proteínas 5,65 g 8%
Gorduras 3,6 g 7%
Colesterol 58,4 mg 19%
Saturadas 0,59 g 3%
Monoinsaturadas 1,27 g **
Poli-insaturadas 1,55 g **
Trans 0,02 g **
Fibra Alimentar 3,02 g 12%
Sódio 1345,0 mg 56%
Cálcio 106,0 mg 11%
Ferro 0,95 mg 7%
Magnésio 33,6 mg **
Manganês 2,3999999999999998E-4 mg **
Fósforo 112,0 mg **
Postássio 125,0 mg **
Cobre 0,18 mg **
Zinco 0,58 mg **
Vitamina C 10,3 mg **
Tiamina 0,04 mg **
Niacina 1,1 mg **
Piridoxina 0,03 mg **
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
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Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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