Catchup tomate molho tem 129 calorias (100g)

Calorias Catchup tomate molho - QRCODE

✔Calorias Catchup tomate molho✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Catchup tomate molho, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Catchup tomate molho

Calorias

129 kcal

conteúdo de gordura do Catchup tomate molho

Gorduras

0,31 g

conteúdo de proteína em Catchup tomate molho

Proteínas

1,74 g

conteúdo de carboidratos do Catchup tomate molho

Carboidratos

29,9 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Catchup tomate molho), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Catchup tomate molho o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 129,0 kcal 6%
Carboidratos 29,9 g 10%
Proteínas 1,74 g 2%
Gorduras 0,31 g 1%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 0,04 g 0%
Monoinsaturadas 0,05 g **
Poli-insaturadas 0,13 g **
Fibra Alimentar 0,3 g 1%
Sódio 1114,0 mg 46%
Cálcio 18,0 mg 2%
Ferro 0,51 mg 4%
Magnésio 19,0 mg **
Manganês 1,3000000000000002E-4 mg **
Fósforo 33,0 mg **
Postássio 382,0 mg **
Cobre 0,18 mg **
Zinco 0,26 mg **
Selênio 0,3 mcg **
Vitamina C 15,1 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 0,00146 mg **
Tiamina 0,1 mg **
Riboflavina 0,13 mg **
Niacina 1,43 mg **
Piridoxina 0,15 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
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Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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