Cana caldo tem 73 calorias (100g)

Calorias Cana caldo - QRCODE

✔Calorias Cana caldo✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Cana caldo, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Cana caldo

Calorias

73 kcal

conteúdo de gordura do Cana caldo

Gorduras

0,01 g

conteúdo de proteína em Cana caldo

Proteínas

0,01 g

conteúdo de carboidratos do Cana caldo

Carboidratos

18,2 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Cana caldo), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Cana caldo o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 73,0 kcal 4%
Carboidratos 18,2 g 6%
Proteínas 0,01 g 0%
Gorduras 0,01 g 0%
Saturadas 0,0 g 0%
Monoinsaturadas 0,0 g **
Poli-insaturadas 0,0 g **
Fibra Alimentar 0,14 g 1%
Cálcio 9,09 mg 1%
Ferro 0,76 mg 5%
Magnésio 12,0 mg **
Manganês 2,0999999999999998E-4 mg **
Fósforo 4,78 mg **
Postássio 18,0 mg **
Cobre 0,01 mg **
Zinco 0,06 mg **
Vitamina A 0,0 mcg **
Vitamina C 2,78 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 0,0 mg **
Retinol 0,0 mcg **
Piridoxina 0,0 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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Cana caldo tem 73 calorias (100g)
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