Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores) tem 252 calorias (100g)

Calorias Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores) - QRCODE

✔Calorias Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores)✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores), é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores)

Calorias

252 kcal

conteúdo de gordura do Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores)

Gorduras

15,4 g

conteúdo de proteína em Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores)

Proteínas

8,3 g

conteúdo de carboidratos do Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores)

Carboidratos

20,0 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores)), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores) o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 252,0 kcal 13%
Carboidratos 20,0 g 7%
Proteínas 8,3 g 11%
Gorduras 15,4 g 28%
Colesterol 31,5 mg 11%
Saturadas 4,2 g 19%
Monoinsaturadas 6,28 g **
Poli-insaturadas 4,87 g **
Fibra Alimentar 1,0 g 4%
Sódio 24248,0 mg 1,010%
Cálcio 127,0 mg 13%
Ferro 2,08 mg 15%
Magnésio 53,6 mg **
Fósforo 211,0 mg **
Postássio 392,0 mg **
Zinco 0,21 mg **
Vitamina A 0,0 mcg **
Vitamina C 0,51 mg **
Vitamina E 1,1E-4 mg **
Retinol 0,0 mcg **
Tiamina 0,2 mg **
Riboflavina 0,32 mg **
Niacina 3,64 mg **
Piridoxina 0,11 mg **
Cobalamina 610,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
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Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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Caldo carne/galinha tablete (média diferentes sabores) tem 252 calorias (100g)
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