Biscoito polvilho doce tem 436 calorias (100g)

Calorias Biscoito polvilho doce - QRCODE

✔Calorias Biscoito polvilho doce✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Biscoito polvilho doce, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Biscoito polvilho doce

Calorias

436 kcal

conteúdo de gordura do Biscoito polvilho doce

Gorduras

12,3 g

conteúdo de proteína em Biscoito polvilho doce

Proteínas

1,3 g

conteúdo de carboidratos do Biscoito polvilho doce

Carboidratos

80,6 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Biscoito polvilho doce), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Biscoito polvilho doce o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 436,0 kcal 22%
Carboidratos 80,6 g 27%
Proteínas 1,3 g 2%
Gorduras 12,3 g 22%
Colesterol 9,39 mg 3%
Saturadas 2,4 g 11%
Monoinsaturadas 4,3 g **
Poli-insaturadas 0,6 g **
Trans 4,45 g **
Fibra Alimentar 1,16 g 5%
Sódio 97,9 mg 4%
Cálcio 30,5 mg 3%
Ferro 1,77 mg 13%
Magnésio 5,85 mg **
Manganês 8,999999999999999E-5 mg **
Fósforo 23,4 mg **
Postássio 53,6 mg **
Cobre 0,04 mg **
Zinco 0,15 mg **
Riboflavina 0,03 mg **
Piridoxina 0,07 mg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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Biscoito polvilho doce tem 436 calorias (100g)
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