Maratona Guadalupe-Reyes: o perigo do “gomichelas”




Gomichelas são bebidas alcoólicas que combinam o sabor amargo da cerveja com a doçura das gengivas aromatizadas.

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A chamada maratona de Guadalupe Reyes está se aproximando, no México, que é um período que começa a partir da celebração do Dia da Virgem de Guadalupe até o Dia dos Três Reis.

Este período é caracterizado por excessos de comida e bebida durante as celebrações de dezembro e até janeiro com o fio do Dia dos Reis.

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É uma bebida popular de alta disponibilidade: é vendida em muitos lugares, é barata e sua apresentação geralmente é impressionante.

No México, os gomichelas são preparados com cerveja, que adicionam molho de inglês ou suco de tempero, ambos salgados.

O copo onde o gomichela é servido é “gelado” na costa com sal, pimenta, tamarindo, suco de tomate ou chamoy.

Você pode adicionar limão ou outras variedades de aromas em pó.

Gomichelas: calorias, riscos e excessos

Finalmente, dentro da bebida ou no copo, as gengivas de grenetina são derramadas com açúcar no topo ou até amendoim japonês,

Eles também podem adicionar banderillas de tamarindo enchilado.

A este respeito, esta bebida popular pode causar problemas de saúde e excesso, problemas de saúde mental também. Dizemos aos principais:

Calorias Esta bebida pode fornecer até 850 calorias, uma vez que é uma grande quantidade de açúcar e sal.

Com dois gomichelas, você consumiria 1700 calorias apenas em bebidas, eles ainda não teriam a energia fornecida pela comida.

Além dos lanches com os quais costumam acompanhar este tipo de bebidas.

Servindo O tamanho “clássico” do vidro excede o consumo desta bebida (aproximadamente 640 mililitros).

Especialistas do Instituto Nacional de Ciências Médicas e Nutrição (INCMNSZ) alertam que consumir até 3 gomichelas pode exceder sua demanda de energia.

Exigimos entre 2.000 e 2.500 calorias por dia. (cada requisito é personalizado e deve ser estabelecido por um nutricionista)

Nutritivo? Eles são de baixo valor nutricional e o excesso pode levar a doenças tão graves quanto cirrose ou alcoolismo.

Outros perigos …

Álcool adulterado. Outro dos grandes perigos é que às vezes eles não estão preparados na frente do consumidor ou já foram comprados com bebidas adulteradas.

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No caso das mulheres que estão em um plano de controle de peso, eles podem pensar que as bebidas não contam.

No entanto, suas rotinas extenuantes na academia ou sua dieta com base em saladas, se no final do dia você consumir esse tipo de bebida, não fará nada de bom;

Isso pode causar inflamação “a barriga famosa” ou aumentar o seu peso, devido ao excesso no consumo de gomichelas.

Esta precaução nas bebidas pode ser a diferença entre um Natal amargo ou amargo; entre colocar ou não esse vestido ou camisa.

Tome cuidado!