Cólicas Menstruais: Causas, Sintomas e Medicamentos

Ter uma cólicas menstruais é parte desse período, no entanto, estas podem ser graves ou leves, e é importante saber tudo sobre essas dores para que, quando elas ocorram, não alterem a qualidade de vida.

Cólicas menstruais geralmente presentes como dor abdominal durante ou antes do início do período menstrual, o ciclo menstrual pode ser diferente para cada mulher, ou seja, cada organismo é diferente e, em alguns casos, esse período pode ser um pouco difícil em termos de sintomas que ocorrem ou em outros casos o desconforto pode ser muito leve.

Causa de cólicas menstruais

A origem da dor ou cólica é devido a contrações que ocorrem no útero, isto pela liberação de substâncias chamadas rostaglandinas, que sensibilizam as terminações nervosas para a dor. Geralmente, todas as mulheres experimentaram essas cólicas menstruais e geralmente a dor está presente no abdômen, mas também pode sentir-se nas coxas, costas, existem outros sintomas que podem apresentar-se como dores de cabeça, náuseas, tonturas, diarréia.

O que você deve saber sobre cólicas menstruais

• A cólica é normal, é parte do período, apenas a intensidade é a que variará, pois estas podem ser leves ou severas
• Normalmente, as cólicas menstruais devem desaparecer após 48 horas, se ela passa, é que você está sofrendo de um distúrbio menstrual conhecido como dismenorréia
• Se você tem uma boa dieta , você pode evitar cãibras severas, e se for equilibrado e saudável você pode evitar que essas dores alterem a qualidade de vida

Períodos dolorosos de cólicas menstruais

Conforme mencionado, as cólicas são normais durante a menstruação, mas se são muito fortes ou graves, e são acompanhadas por outros sintomas como tonturas, diarréia, dor abdominal aguda , dor nas costas e inchaço, podem estar sofrendo uma condição conhecida como dismenorréia , caracterizada por dor frequente e muito grave.

O que causa e o que é a dismenorréia?

Dentro da classificação deste transtorno pode ser primário ou secundário, e se for primário significa que sempre sofreu desde o início do período menstrual, e assim será até que culmine, e se for secundário, pode ser devido principalmente ao sofrimento de uma doença como endometriose ou pélvica, entre outros.

Dependendo do tipo de dismenorréia que você tem, o tipo mais comum é que você experimenta contrações uterinas anormais (cólicas menstruais), e isso é resultado de um desequilíbrio químico do corpo, em geral, todas as mulheres são vulneráveis ​​ou propensas a Se você é fumante, se você abusar de álcool durante o período menstrual, sofre de sobrepeso e obesidade , são fatores que podem provocar cólicas menstruais severas. Se você sofre deste transtorno ou pensa que você o faz, é melhor ir ao médico para receber o melhor tratamento e receber todas as orientações necessárias.

Quais são os sintomas da dismenorréia?

Cada organismo pode apresentá-los de forma diferente, mas, em geral, são:

• Cólicas menstruais, no abdômen inferior que acompanham dor intensa no abdômen inferior
• Diarréia
• Náusea
• Vômito
• Fadiga
• Dor nas costas
• Fraqueza
• Dores de cabeça
• Em alguns casos, pode haver desmaio

Mesmo se você tiver estes sintomas, para um diagnóstico seguro e preciso, é necessário ir ao médico.

Como lutar contra a dor das cólicas menstruais

Cada período menstrual não deve ser um pesadelo ou causar uma parada no trabalho diário realizado, não tem que ser o pior dia do mês, há certos sintomas que são um sinal claro de que este período está prestes a começar, são sensíveis nos seios, inchaço abdominal, dor no quadril afiada, costas, cólicas, dores de cabeça e os inevitáveis ​​movimentos de humor, mas nem tudo está perdido, aqui estão algumas sugestões do que você pode fazer para evitar que estes dias alterem seu estilo de vida :

• Exercício, isso ajudará a prevenir cólicas menstruais severas
• Coma com saúde, evite alimentos ricos em gordura e fique longe do sal
• Beba água, não é apenas uma parte fundamental dos hábitos saudáveis, mas também ajuda a prevenir a inflamação abdominal e a retenção de líquidos
• Tire um tempo para massagear sua barriga, costas e pernas
• Aumente o seu consumo de vegetais e frutas

Quais medicamentos você pode tomar para aliviar cólicas menstruais?

Atualmente, há uma série de medicamentos de venda livre que podem ser usados ​​para aliviar o desconforto causado por cólicas menstruais. Estes podem ser:

• Ibuprofeno
• Naproxeno de sódio
• Buscapina Compound

Essas drogas podem servir de aliado para a redução dessas dores, no entanto, é diferente se você sofre de dismenorréia, uma vez que o médico depois de ter feito um diagnóstico, irá propor o melhor tratamento a seguir, geralmente isso é:

• Antidepressivos
• Antibióticos
• Pílulas anticoncepcionais
• Antiinflamatório
• Analgésicos

A maioria das prescrições prescritas. Não se auto-medicar, se você sofre de cólicas menstruais severas, vá ao médico, o abuso de medicação pode colocar sua saúde em risco.

Dicas para combater as cólicas menstruais

Independentemente de quão graves ou leves são esses cólicos, o fato é que eles são irritantes e nos fazer um dia ruim, então aqui estão algumas dicas que você pode seguir para aliviar o desconforto:

• Aplique compressas quentes na área abdominal, você pode usar uma garrafa ou um pano
• Evite o álcool naqueles dias
• Não fume
• Escolha alimentos ricos em carboidratos complexos (frutas, vegetais, grãos integrais)
• Fique longe do sal
• Exercício, sem dúvida, quando você sofre desses cólicos, você menos quer praticar uma atividade física, no entanto, está provado que isso ajuda no alívio das cólicas menstruais
• Evite mudanças bruscas de temperatura, o calor ajuda na redução de dores causadas por calafrios, portanto evite estar em locais frios ou onde haja rascunhos. Mexa bem, especialmente na estação fria
• Pratique algumas atividades como ioga, pilates, estas são apenas algumas alternativas que podem ajudar no alívio de cólicas menstruais, bem como para evitar
• Beba infusões quentes
• Faça massagens circulares na área da barriga
• Tome chuveiros quentes

Quando ir ao médico para cólicas menstruais

Observe esse tipo de dor, é fundamental identificar quando algo não está certo, aqui algumas diretrizes a seguir, que o ajudarão a saber quando é necessário entrar em contato com um especialista:

• Dor abdominal intensa
• Cólicas menstruais pesadas por mais de 48 horas
• Sangramento pesado
• Períodos menstruais muito irregulares
• Se, depois de tomar medicação ou usando um remédio caseiro, a cólica não diminui
• Se a descarga vaginal aumenta e cheira mal
• Se cólicas menstruais são acompanhadas por febre, tonturas, diarréia
• Dor pélvica
• Cólicas menstruais anormais, ou seja, se ocorrem e são dias fortes antes do início do ciclo, ou se eles são muito intensos mesmo após o final do período

Pode haver diferentes causas que causam cólicas menstruais para ser muito fortes, muitas vezes uma dieta baixa em nutrientes, inatividade, herança genética, estresse, doença, distúrbios alimentares, obesidade, entre outras causas para intensificar o seu estilo de vida saudável, é indispensável, uma vez que não só servirá para ter um peso ideal, nem para prevenir o desenvolvimento de doenças, fortalecer o corpo, entre outros benefícios, também pode tornar a As cólicas são leves.

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Remédios caseiros para tratar cólicas menstruais

Você sabia que muitos dos alimentos que costumamos consumir contêm propriedades e benefícios que ajudam com o alívio das cólicas?

Aqui estão alguns dos remédios mais populares e eficazes que você pode usar para combater essas cólicas desconfortáveis.

• Aplique óleos essenciais (juniper, lavanda, jasmim, camomila, etc.) juntamente com o óleo de amêndoa na área da barriga, dando massagens leves será de grande ajuda
• Tome uma infusão de camomila durante o dia em que você deve beber várias xícaras
• Adicione um copo de leite quente, um pouco de gengibre fresco, adicionei pelo menos uma hora antes de beber
• Usa arnica, pode ser usada, de várias maneiras, como pomada ou pomada, em infusão
• Canela, sem dúvida, é outro remédio que não deve faltar quando se trata de combater a dor causada por cólicas menstruais, preparar uma boa xícara de chá de canela
• Orégano já é conhecido como um dos remédios populares mais eficazes para combater dores menstruais, apenas prepare este condimento e tome várias xícaras por dia

As cólicas menstruais podem ser completamente eliminadas?

Não há nenhum milagre de cura ou tratamento que provoca a cada 28 dias para evitar essas cólicas, no entanto, existem muitos remédios que podem ser usados, bem como drogas que, sem dúvida, ajudam com isso, estas são apenas opções que serão de beneficiar para evitar que agravem, além de diminuir os sintomas que os acompanham.

É parte do ciclo menstrual sofrer com esses cólicos, no entanto, com o passar do tempo, o corpo está passando por mudanças, e sim, com a passagem da idade, esses cólicos estão diminuindo.

Dieta para tratar cólicas menstruais

O tipo de alimentação está intimamente ligado a essas dores menstruais. O tipo de alimento que comemos e a dieta que se segue pode beneficiar ou piorar a condição de cólicas menstruais, para evitar que se torne pior, devemos evitar alimentos muito picantes, com alto teor de gorduras saturadas, como a margarina, a carne vermelha , alimentos processados, etc.

Escolher alimentos ricos em fibras, como vegetais e frutas, não só ajudará a funcionar de forma otimizada para o corpo, mas também se a dieta é rica em nutrientes. Sendo este equilibrado , pode ajudar a ter um período menstrual menos doloroso. Limite o consumo de café e bebidas estimulantes.

Cólica durante a gravidez?

Às vezes, uma dor abdominal pode ser confundida com cólicas menstruais, no entanto, como é bem conhecido, durante o período de gravidez o ciclo menstrual é interrompido, portanto, não deixa nenhuma razão, além do que sabemos como cólicas, no entanto, em alguns casos, eles podem apresentar e isso é completamente anormal, então você deve consultar e imediatamente ir ao médico para poder descartar qualquer tipo de doença ou alteração que esteja sendo apresentada e que possa pôr em perigo a vida da mãe e da mãe do filho.

Aqui estão algumas das possíveis causas de cólicas durante a gravidez:

• No início da gravidez , você pode sofrer dor ou cãibras muito semelhantes aos períodos menstruais, mas se essa dor se tornar severa ou não desaparecer, é necessário consultar seu médico
• Durante o crescimento da barriga, o útero sofre alterações, de modo que a dor pode ocorrer e isso pode ser confundido com o tipo de dor que é experimentada quando você tem cólicas menstruais
• Muitas mulheres reagem de forma diferente durante o período de gravidez, e muitos fatores têm a ver com isso, no entanto, é claro que mudanças hormonais podem desencadear uma série de reações como inchaço, alterações na digestão, pressão do útero por o crescimento do bebê, o constipação, entre outras alterações que normalmente ocorrerão durante este período, para isso, recomenda-se consultar seu médico sobre questões ou dúvidas que surjam, além disso, se você tiver a sensação de experimentar cólicas menstruais e Se isso for acompanhado de sangramento, você deve ir imediatamente ao médico
• Durante a gravidez pode haver contrações ou aperto irregular nos músculos do útero, essas contrações são conhecidas como contracções “Braxton-Hicks” ou contrações falsas do trabalho

Este artigo listou tudo o que você deve saber sobre cólicas menstruais, isso não deve ser uma preocupação que todos os meses nos faz sentir ansiedade ou estresse, pelo contrário, você pode viver com eles e estar preparado assim que eles aparecem, o A prevenção em termos de dieta adequada, exercício e água potável, é vital para enfrentá-los.