Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate tem 216 calorias (100g)

Calorias Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate - QRCODE

✔Calorias Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate

Calorias

216 kcal

conteúdo de gordura do Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate

Gorduras

8,76 g

conteúdo de proteína em Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate

Proteínas

8,66 g

conteúdo de carboidratos do Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate

Carboidratos

26,9 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com molho de tomate o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 216,0 kcal 11%
Carboidratos 26,9 g 9%
Proteínas 8,66 g 12%
Gorduras 8,76 g 16%
Colesterol 23,8 mg 8%
Saturadas 3,32 g 15%
Monoinsaturadas 3,79 g **
Poli-insaturadas 0,71 g **
Trans 0,45 g **
Fibra Alimentar 2,94 g 12%
Sódio 574,0 mg 24%
Cálcio 26,9 mg 3%
Ferro 2,2 mg 16%
Magnésio 15,0 mg **
Manganês 3,1E-4 mg **
Fósforo 90,2 mg **
Postássio 273,0 mg **
Cobre 0,03 mg **
Zinco 1,51 mg **
Selênio 2,46 mcg **
Vitamina A 10,9 mcg **
Vitamina C 0,85 mg **
Vitamina D 0,23 mcg **
Vitamina E 0,00122 mg **
Retinol 20,3 mcg **
Tiamina 0,05 mg **
Riboflavina 0,07 mg **
Niacina 0,72 mg **
Piridoxina 0,12 mg **
Cobalamina 400,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.