✔Calorias Dobradinha com feijão branco e tripa (bucho) de boi com sal com temperos com sal✔
Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Dobradinha com feijão branco e tripa (bucho) de boi com sal com temperos com sal, é importante verificar suas informações nutricionais.
Calorias
120 kcal
Gorduras
4,45 g
Proteínas
19,8 g
Carboidratos
0,23 g
Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.
Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Dobradinha com feijão branco e tripa (bucho) de boi com sal com temperos com sal), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.
Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Dobradinha com feijão branco e tripa (bucho) de boi com sal com temperos com sal o torna gordo ou magro.
Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
CALCULADORA DE CALORIASTabela NutricionalPorção de 100g |
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|---|---|---|
| Porção | %VD* | |
| Valor energético | 120,0 kcal | 6% |
| Carboidratos | 0,23 g | 0% |
| Proteínas | 19,8 g | 26% |
| Gorduras | 4,45 g | 8% |
| Colesterol | 145,0 mg | 48% |
| Saturadas | 2,5 g | 11% |
| Monoinsaturadas | 1,2 g | ** |
| Poli-insaturadas | 0,1 g | ** |
| Trans | 0,2 g | ** |
| Sódio | 28,8 mg | 1% |
| Cálcio | 11,4 mg | 1% |
| Ferro | 1,01 mg | 7% |
| Magnésio | 8,26 mg | ** |
| Manganês | 1,1E-4 mg | ** |
| Fósforo | 57,2 mg | ** |
| Postássio | 57,6 mg | ** |
| Cobre | 0,06 mg | ** |
| Zinco | 2,73 mg | ** |
| Niacina | 4,27 mg | ** |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.
