Propriedades medicinais do soco tradicional de Natal




Com certeza, posso dizer que o que mais gosto desta temporada é beber socos de Natal . Sua temperatura e seu sabor doce, confortam o corpo de uma maneira incomparável e é provado que possui maravilhosas propriedades medicinais .

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Você já os conhece? Caso contrário, dizemos o seguinte.

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Propriedades do soco de Natal

O punch de frutas no Natal é uma bebida única que mistura diferentes frutas e especiarias que lhe dão um delicioso sabor.

Você pode ter maçã, goiaba, tejocote, tamarindo, canela, piloncillo e ameixa.

A mistura destes ingredientes, dá ao corpo uma dose de diferentes vitaminas e propriedades medicinais.

Por exemplo, a pele da fruta dá a fibra do corpo, o que facilita a digestão e previne a constipação . Canela tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, que são ideais para aliviar doenças respiratórias.

A maçã, o tejocote e a goiaba têm bons níveis de vitamina C , o que ajuda a prevenir doenças respiratórias comuns nesta temporada.

A frutose, um açúcar natural característico das frutas, nos dá energia suficiente para desfrutar das festas de Natal.

Da mesma forma, sua temperatura nos ajuda a ficar frio no inverno.

Como aproveitar as propriedades do soco?

Alguns especialistas explicam que a fervura da fruta pode eliminar suas vitaminas e suas fibras, então recomendamos que você ferva as frutas mais duras primeiro e depois adicione as frutas mais suaves.

Para aproveitar plenamente as propriedades do soco de Natal, certifique-se de lavar a fruta muito bem, para poder consumi-la com casca e obter toda a fibra possível.

Em conclusão, podemos dizer que o punch de frutas tem esses benefícios:

  • Combate à constipação
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Fornece antioxidantes
  • Protege contra doenças respiratórias
  • Ajude a acalmar o frio

Não hesite, o Natal é a desculpa perfeita para confortar sua alma e seu corpo com uma xícara de socos de Natal quente.

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