Adiponectina: O que é Adiponectina?

Está documentado que a obesidade aumenta seu risco de doença cardiovascular, doença de Alzheimer e alguns tipos de câncer. Estima-se que a obesidade grave possa reduzir sua vida por até 10 anos, bem como o tabagismo. Adiponectina poderia ser o culpado de tudo isso.

A obesidade é definida como um índice de massa corporal elevado (IMC) e é caracterizada por um aumento na acumulação de gordura no corpo.

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• Tipos de Obesidade
• Tipos de doença causada pela obesidade

O excesso de gordura corporal afeta a sua saúde mais do que apenas ganhar peso ( massa corporal ) e aumentar de tamanho (volume corporal).

As células que armazenam a gordura são biologicamente ativas e se relacionam com todos os seus sistemas, e é por isso que, quando seu funcionamento não é adequado, eles têm um impacto direto na sua saúde. Essas células, também chamadas de adipócitos, produzem diferentes substâncias, incluindo a adiponectina, um dos links que podem nos ajudar a entender a relação entre obesidade e obesidade.

• Diabetes.
• Doenças cardiovasculares.
• Câncer.
• Maior risco de morte.

O tecido adiposo

Seu corpo armazena energia extra como gorduras no tecido adiposo, o tecido adiposo é tecido conjuntivo composto principalmente de adipócitos. Encontra-se principalmente sob sua pele (gordura subcutânea) e em torno de seus órgãos (gordura visceral). Este tecido representa 15% a 30% em mulheres e homens.

O tecido adiposo é um órgão que faz parte do sistema endócrino e produz hormônios com um papel muito importante na comunicação celular, tais como:

• Leptina.
• Estrogen.
• Adipokines.

Gordura visceral e gordura subcutânea

A distribuição de gorduras armazenadas é muito mais importante do que a quantidade de gordura total, onde a gordura visceral é muito mais prejudicial.

Em 1940, o professor Jean Vague da Universidade de Marselha observou que as mulheres têm duas vezes mais massa gorda que os homens. Mas, por sua vez, ela descobriu que as complicações metabólicas relacionadas à obesidade são menos comuns em mulheres. Por esse motivo, classificou a obesidade em dois tipos:

• Android ou obesidade tipo maçã (mais comum nos homens), a gordura se acumula na parte superior do corpo (abdômen, cintura e costas).
• Obesidade gynoid ou em forma de pera (mais comum em mulheres), gordura acumula na parte inferior do corpo (quadris e coxas).

Verificou-se que a gordura visceral acumulada está relacionada a:

• Resistência à insulina.
• Pressão arterial elevada.
• Níveis elevados de triglicerídeos no sangue.
• Baixos níveis de colesterol HDL (bom).
• Partículas pequenas e densas de LDL.
• Aumento do risco de diabetes e doenças cardiovasculares.

Estudos recentes descobriram que a gordura subcutânea abdominal não está associada a um risco aumentado de doença cardiovascular e, em alguns casos, sugere-se que possa ter efeitos protetores para sua saúde.

Adiponectina

Em 1990, cientistas descobriram que os adipócitos secretam um tipo de proteína chamada adiponectina. E, embora a adiponectina seja segregada pelas células de gordura em seu corpo, verificou-se que sua concentração é muito menor se você é obeso. Além disso, os níveis plasmáticos de adiponectina são particularmente baixos na obesidade visceral.

Alguns tipos de adipoquias favorecem:

• Inflamação celular.
• Doenças inflamatórias crônicas.

Por outro lado, as adiponectinas têm um efeito protetor que parece diminuir a inflamação celular.

Estudos científicos descobriram que baixos níveis de adiponectina estão associados a altos níveis de diferentes marcadores inflamatórios.

Adiponectina e Obesidade

Existe uma estreita relação entre a quantidade de gordura armazenada e os níveis de adiponectina:

• Se você é obeso, seu corpo terá baixos níveis sanguíneos de adiponectina.
• Ao reduzir a gordura corporal, os níveis de adiponectina aumentam.

Sabe-se que, independentemente de como você perde peso e gordura corporal (dieta, exercício, medicamentos ou cirurgia), os níveis de adiponectina sempre aumentam no sangue.

Baixos níveis de adiponectina estão associados a uma maior proporção de gordura visceral.

Armazenando gordura em seu corpo

O ganho de gordura corporal nem sempre é o mesmo:

• Durante a infância, adolescência e gravidez , seu corpo desenvolve gordura subcutânea.
• Durante a idade adulta e na terceira idade, o armazenamento é principalmente gordura visceral.

Além disso, outros fatores influenciam o armazenamento de gordura visceral:

• Estilo de vida.
• Atividade física.
• Hábitos alimentares.
• Nível de estresse.
• Ciclos de sono.
• Hidratação.

Observou-se que existe disfunção no funcionamento das células de gordura visceral, em comparação com a gordura subcutânea, que pode causar:

• Desequilíbrio na produção de adipocinas.
• Produção excessiva de adipocinas ofensivas.
• Baixa produção de adipocinas defensivas.

Adiponectina, resistência à insulina e diabetes tipo 2

A obesidade está associada a um aumento nos casos de:

• Resistência à insulina.
• Diabetes tipo 2.

Estudos científicos descobriram que a baixa produção de adiponectina está relacionada ao desenvolvimento de resistência à insulina e diabetes tipo 2. A adiponectina parece promover a sensibilidade à insulina.

Embora seja necessária mais pesquisa, o efeito causado pela obesidade na insulina pode ser reversível e, portanto, também pode diminuir o risco de diabetes.

Anormalidades de adiponectina e lipídios

É comum encontrar níveis elevados de triglicerídeos e baixos níveis de colesterol HDL (bom), se você sofre de obesidade ou síndrome metabólica. Isso é importante, porque a proporção entre triglicerídeos e HDL (bom) colesterol está relacionada ao risco de doenças cardiovasculares.

Sabe-se que os níveis de adiponectina estão relacionados:

• Positivamente com HDL (bom) níveis de colesterol.
• Negativamente com os níveis de triglicerídeos.

Estudos científicos sugeriram que a adiponectina favorece a produção de HDL (bom) colesterol.

Adiponectina e doença hepática gordurosa não alcoólica

A doença hepática gordurosa não alcoólica é muito comum se você é obeso e pode aumentar o risco de:

• Cirrose.
• Câncer de fígado.

Estudos diferentes encontraram uma relação entre adiponectina e gordura no fígado:

• Foi associado a doença hepática gordurosa não alcoólica com baixos níveis de adiponectina.
• A adiponectina demonstrou antagonizar o excesso de gordura armazenada no fígado.
• Baixos níveis de adiponectina estão associados ao aumento da acumulação de gordura no fígado.

Adiponectina E Câncer

Por muitos anos, a obesidade tem sido associada a um risco aumentado de câncer e seu impacto foi tal que o Instituto Nacional do Câncer nos Estados Unidos atribuiu grande importância a ele.

Numerosos estudos científicos sugeriram que baixos níveis de adiponectina estão relacionados a diferentes tipos de câncer, como:

• Mammary.
• Endometrial.
• Câncer de próstata.
• De cólon

No entanto, ainda não se sabe se os níveis baixos de pointectina desempenham um papel importante no desenvolvimento do câncer.

Adiponectina e Doença Arterial Coronária

Numerosos estudos sugeriram que a diminuição dos níveis de adiponectina pode estar relacionada a:

• Uma maior prevalência de doença arterial coronariana.
• Um risco aumentado de ataques cardíacos (infarto do miocárdio).

Outros estudos sugeriram que baixos níveis de adiponectina podem prever a futura doença arterial coronariana.

Estudos em animais descobriram que administrar adiponectina pode ter um efeito protetor contra lesões em células musculares cardíacas.

Uso clínico de medições de adiponectina

A adiponectina está em seu sangue em quantidades relativamente elevadas e pode ser facilmente medida. No entanto, essas medidas são usadas apenas em estudos clínicos e científicos, e raramente são utilizadas na prática clínica.

O uso de medidas de adiponectina, como indicador biológico de risco em diferentes doenças, é uma realidade e pode fazer a diferença em sua saúde. Ao considerar seus níveis, seu médico pode decidir se é necessária uma intervenção mais agressiva em suas doenças ou, talvez, um processo de monitoramento em sua evolução.

Estudos científicos sugeriram o uso de níveis de adiponectina no sangue para monitorar:

• A eficácia da intervenção, se você tem síndrome metabólica.
• O efeito anti-inflamatório da terapia com estatinas.
• A evolução das terapias para diabetes.

Valores de referência de adiponectina

Os seguintes valores de referência foram apresentados pela Mayo Clinic Medical Laboratories:

• Índice de massa corporal inferior a 25. Homens de 4 a 26 mcg / dL.
• Mulheres de 5 a 37 mcg / dL.
• Índice de massa corporal entre 25 e 30. Homens de 4 a 20 mcg / dL.
• Mulheres de 5 a 28 mcg / dL.
• Índice de massa corporal superior a 30. Homens de 2 a 20 mcg / dL.
• Mulheres de 4 a 22 mcg / dL.
• Administração direta com injeção.
• Administração através de infusões ou suplementos.
• Um tratamento para aumentar os níveis plasmáticos naturalmente.

Adiponectina e sua abordagem terapêutica

Os efeitos da adipoectina podem ser aumentados por:

• Formas naturais de secreção através do tecido adiposo.
• O desenvolvimento de outra substância que imita os efeitos da adiponectina em seus receptores celulares.
• Estatinas.

Devido à complexidade desta molécula, sua produção como agente terapêutico é realmente difícil, e os cientistas estão procurando por ela:

• Thiazolidinediones.
• Inibidores de Enzimas de Conversão de Angiotensina.

Algumas drogas que demonstraram aumentar os níveis circulantes de adiponectina no sangue são:

• Bloqueadores dos receptores da angiotensina II.
• Óleo de peixe.
• Óleo de cártamo.
• Ácido linoleico conjugado.

Estudos científicos descobriram que existem compostos naturais que podem aumentar os níveis plasmáticos de adiponectina:

• Extracto de sementes de uva.
• Extracto de chá verde.
• Taurina.
• Resveratrol.
• Perder peso .
• Reduzir a gordura corporal.
• Diminua a quantidade de calorias.

Recentemente, compostos fenólicos como as cetonas de framboesa foram promovidos como produtos de perda de peso e aumentam os níveis de adiponectina, embora não haja evidência clínica de seus efeitos em seres humanos.

Outras estratégias que podem aumentar os níveis de adiponectina, se você é obeso ou com excesso de peso, são:

• Aumente sua atividade física.