Todos ouvimos a importância de comer frutas todos os dias, mas nem sempre é tão fácil quanto parece. Quando e como consumir os frutos para tirar o melhor proveito deles?
Estas nove dicas irão ajudá-lo a integrar o abacaxi em seus pratos. Os benefícios desta fruta tropical são infinitos, mas sua principal característica é a ação diurética. Quase 90% do abacaxi é água, o que o torna um bom aliado em dietas emagrecedoras .
