5 sucos para proteger seus filhos da chuva




Não podemos evitar desastres naturais, mas podemos prevenir algumas coisas como evitar que seus filhos fiquem doentes após as chuvas causadas pelo furacão Harvey em Houston.

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Eu sei que, como mãe, sua saúde é primordial, por isso, mantê-los em casa não é a melhor opção para evitar que eles se molhem ou vão a poças de água para jogar, é por isso que na VitaminaseAlimentos.com temos alguns remédios para evitar que seus filhos fiquem doentes.

Sucos para que seus filhos joguem nas poças de água

Aumente suas defesas

Para aumentar suas defesas, esta bebida é muito refrescante, também pode ser usada para problemas de constipação. A framboesa mantém os nervos em boas condições, é desinfectante, antiinflamatório e aumenta a resistência às infecções.

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Você precisa

  • ¾ xícara de framboesa
  • Água, o necessário
  • Mel para provar
  • Suco de limão para provar

Misture os ingredientes até obter a consistência de agitar, dê-lhe para beber 1 ou 2 copos por semana.

Se você não gosta de framboesas e você tem mais de 6 anos, você pode fazer esse outro suco para fortalecer suas defesas, também serve contra infecções, promove a saúde visual e é útil em caso de constipação.

Você precisa

  • 4 goiabas
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1 copo de suco de cenoura

Misture os ingredientes perfeitamente e estude-os. Você deve beber 2 copos por semana de manhã.

Fortalece seu sistema respiratório

Com este suco fortalece seu sistema respiratório, lubrifica as mucosas dos brônquios, evita tosse e resfriado. Uma vez que contém propriedades antioxidantes, analgésicas, anti-inflamatórias e laxantes. Tem uma grande quantidade de vitamina C.

Você precisa

  • 1 xícara de suco de laranja
  • ¼ xícara de mamão
  • 4 goiabas picadas
  • 2 colheres de sopa de mel
  • Água, o necessário

Você deve liquefeito e esticar. Dê-lhe um copo no café da manhã, duas vezes por semana durante um mês.

Protege os brônquios

Este suco é rico em vitamina A, B3, C, sódio, potássio, cálcio, flavonóides e fibras. Protege os brônquios, ajuda a digestão, o sistema urinário e o funcionamento intestinal e fortalece os tecidos pulmonares.

Você precisa

  • 2 toranjas
  • 2 goiabas picadas
  • 1 colher de chá de mel

Esprema o suco da toranja e misture com o resto dos ingredientes. Você deve consumir um copo no café da manhã sem se esforçar para favorecer a flora intestinal. Isso o consome diariamente na temporada

Anti-infecções

O sabor do suco a seguir é excelente, uma vez que a maça é deliciosa e a cebola não dá muito do seu sabor, mas das suas qualidades: antioxidantes, contém ácido fólico, antibiótico, é desintoxicante e antiparasitário.

Você precisa

  • 2 maçãs
  • 1 fatia fina de cebola

Lave as maçãs, remova a cebola e processe no extrator. Você deve levá-lo por 30 dias.

Agora, sem problemas, você vai deixá-los jogar nas poças sem se preocupar tanto, e eles vão te amar mais.