As pílulas de manga originais provêm da chamada fruta, conhecida pelo seu nome científico, Irvingia gabonensis, é conhecida pelo seu benefício termogênico (queima de gordura), e nos últimos anos tem grande popularidade, apesar de há séculos Tanto a fruta quanto as sementes foram usadas.
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Geralmente, é aconselhável consumir a fruta de forma direta e natural, mas porque é nativo da África, tanto na Europa como na América, começou a ser consumido sob a forma de comprimidos de manga africana, tornando-se popular e usado com o objetivo para perder peso naturalmente, vários estudos fizeram, apoiaram as propriedades de queima de gorduras que possui, no entanto, como em tudo, antes de escolher consumir este produto ou extrair, é necessário saber tudo sobre este fruto e avaliar se seu uso é benéfico de acordo com a situação particular de cada pessoa. Além disso, nem todos os produtos são certificados ou cumprem os padrões estabelecidos.
Qual o efeito das pílulas de manga africanas no corpo?
O fruto natural é encontrado, originado e cultivado na África Ocidental (Camarões, Gana, Costa do Marfim, etc.), uma fruta muito consumida por seus habitantes, além disso, eles usam as sementes (nozes Dikka), devido aos grandes benefícios medicinais que possuem.
1) A manga africana ajuda a perder peso:
Em um estudo randomizado duplo-cego em 40 pessoas, 28 pessoas que tomaram três vezes por dia a manga africana encontraram maior perda de peso do que o placebo, diminuição do colesterol total, LDL e triglicerídeos. No entanto, o estudo menciona que resultados semelhantes podem ser alcançados através do aumento da ingestão de fibras na dieta, ou seja, você pode economizar muito aumentando a ingestão de fibra em sua dieta ao invés de tomar pílulas de manga antifaten. ( 1 )
Estas pílulas contêm grandes quantidades de vitamina B, adiposina (um hormônio envolvido em processos metabólicos que sintetizam carboidratos).
2) Aqui estão listados alguns benefícios que os comprimidos de manga africana trazem para o corpo:
- Queimador de gordura
- Diminui os níveis de glicose no sangue
- Colabora na redução do colesterol ruim
- Desintoxique
- Acelerar o metabolismo
- Ajude a controlar o apetite
- Eles ajudam a perder peso (gordura)
- Eles controlam as funções da leptina (o hormônio que controla a fome e a saciedade)
- Melhorar a saúde cardiovascular
- Eles ajudam a combater o cansaço, a fadiga
- Eles ajudam a queimar gordura abdominal
Entre outros benefícios, indubitavelmente, as pílulas de manga africanas foram recomendadas para os muitos benefícios que eles fornecem quando se trata de perder peso, no entanto, mesmo que sua origem seja completamente natural, é necessário buscar a orientação de um especialista, antes faça uso deles, lembre-se de que a melhor maneira de perder peso de forma saudável, sem recuperação, é tomar uma dieta equilibrada , exercitar, dormir bem e beber água, fatores essenciais para atingir o objetivo de baixar libras, perder gordura, perder peso . Geralmente, o uso de pílulas naturais, seja de manga africana ou outra, irá complementar os fatores já mencionados.
Desvantagens da manga africana:
- Não há estudos suficientes para mostrar que ajuda a perder peso
- A perda de peso é muito baixa em comparação com uma dieta rigorosa
No entanto, os benefícios e a ajuda das pílulas de mango africanas, que induzem a perda de peso, queima de gordura e melhora a saúde, não podem ser negados. Estudos realizados na Universidade de Camarões mostraram resultados muito favoráveis em pessoas com excesso de peso, que reduziram o peso e também apresentaram benefícios como diminuição do nível de açúcar no sangue e colesterol ruim (LDL).
É aconselhável comprar as pílulas de manga africanas de uma fonte confiável, certificada e sob supervisão médica.
