Dietas

Nos últimos anos, a recomendação de comer frutas e vegetais para uma boa saúde foi destacada, em média

Conseguir um estômago plano é um desejo que todos nós temos em algum momento, homens e mulheres, porque

Quando você passa muito tempo sem comer, é normal começar a sentir um desejo por todos os alimentos gordurosos e lixo.

Os nutrientes contidos na couve são diversos e dão-lhe a qualificação de super alimentos ou superalimentos.

Desde 2016, a Organização Mundial da Saúde (OMS) intensificou a advertência dos danos causados ​​pelas

Para ter energia durante todo o dia e manter uma boa saúde, você deve ter um café da manhã cheio e equilibrado

Para a maioria das pessoas, os feriados terminaram, então é hora de retornar às atividades usuais, como

Uma equipe de pesquisadores da Unidade Acadêmica de Medicina Humana e Ciências da Saúde da Universidade

Manter hidratado é essencial ao longo da vida, especialmente na estação quente porque perdemos mais líquidos

Eliminar o glúten da dieta não oferece benefícios para o coração das pessoas que não têm doença celíaca

Se você gosta de camarão, pegue esta receita por quatro porções, que você pode preparar em apenas 40 minutos.

As várias propriedades citadas por várias fontes sobre leite de vaca e leite de amêndoa, nos fazem pensar

Uma investigação da Universidade de Papaloapan (Unpa), campus de Tuxtepec, Oaxaca, provou através de

Se a primeira coisa que você faz quando você acorda e a última coisa que você faz quando você dorme é

Quando queremos perder peso , fazemos todos os tipos de exercícios e dietas; No entanto, na tentativa

Existem muitas dietas que garantem a perda de peso rapidamente, mais de um quilo por mês, tantas pessoas

Podemos colocar milhares de pretextos que dificultam a perda de peso , mas a verdade é que é possível

Você costuma sofrer de inchaço do estômago, diarréia, constipação ou cólicas, especialmente quando você

Simone Anderson tem 25 anos e, em 2014, pesava 169 quilos, então decidiu mudar drasticamente sua vida

Para manter um bom peso e cuidar melhor de sua saúde, muitas pessoas usam edulcorantes sem calorias