Entre os benefícios mais destacados da mistura de mel e canela estão: fortalecer o sistema imunológico, controlar o peso, melhorar a digestão, prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, entre outros, o que não só ajudará na saúde do corpo, mas também ajuda a prevenir muitas condições.
Mel e canela são alimentos muito nutritivos, com diferentes propriedades, que fornecem individualmente, e quando são misturados, à medida que os benefícios aumentam. Ambos os alimentos foram atribuídos propriedades milagrosas e curativas.
O mel, como bem sabemos, é um produto feito por abelhas, sua composição nutricional é muito ampla e pode variar, de acordo com a origem, local a partir do qual vem clima, zona, etc. Sua composição principal é carboidratos, enzimas, aminoácidos, minerais, pigmentos, água, etc. sua alta concentração em açúcares, faz dele um alimento calórico.
Terropriamente falando, o mel é diurético, laxante, antidiarreico, cicatrizante, sedativo, para mencionar suas principais propriedades que já foram conhecidas. Seu uso, pode ser externo e interno, é um dos melhores anti-sépticos naturais.
O mel é amplamente utilizado em casos de problemas respiratórios, para combater dor de garganta, amigdalite, faringite e assim por diante. É um alimento concentrado, é uma fonte de energia, portanto, recomenda-se que consome 50 gramas por dia, sua versatilidade permite que ele seja consumido de muitas maneiras, mesmo misturado com canela e outros alimentos.
Veja também:
A canela é uma das espécies mais utilizadas na gastronomia, sem dúvida, um condimento que não pode faltar na nossa cozinha, não só porque seu sabor é único, mas, devido ao seu consumo, traz muitos benefícios para o corpo.
Canela, é rica em óleos essenciais, também contém minerais (cobre, potássio, cromo), vitamina C, etc. A canela tem sido amplamente utilizada para o alívio de sintomas digestivos, como azia, flatulência, melhora o apetite, também é muito útil em problemas respiratórios, como resfriados, bronquite, febre, tosse. Considerado um antibiótico natural, ajuda a lutar contra o mau hálito, infecções vaginais, fungos, pé de atleta. Etc.
Mel e canela fornecem inúmeros benefícios para o corpo. Eles não só ajudam a combater os desconfortos, mas também aliviam os sintomas, mas em geral, eles permitem a boa função desta. Então, a mistura de mel e canela são o dueto perfeito.
Se você deseja se concentrar nos 10 benefícios incríveis da canela, clique aqui .
Veja também:
8 Benefícios da mistura de mel e canela:
Esta mistura pode ser considerada um tratamento natural
Combinado mel e canela, formam um antibiótico natural de grande intensidade, portanto, para aumentar as defesas do corpo, é apropriado consumir esta mistura, além de ajudar a aliviar os sintomas relacionados a resfriados, gripe, dor de garganta como queima, secura, etc. ajuda a prevenir todos os tipos de infecções. Sem dúvida, esse tratamento não pode faltar na nossa lista de alternativas naturais.
Este benefício contribui desde essa combinação de mel e canela, proporcionará energia, portanto, é muito útil para consumir as manhãs, para poder ter a energia certa para realizar todas as atividades diárias e, como em tudo, se as porções são consumidas você não terá o risco de ganhar peso.
O mel e a canela são uma grande ajuda para aliviar sintomas como queimação, desconforto, propriedades anti-inflamatórias e antibióticas. Esta mistura é ideal para tratar amigdalite, faringite, afonia, resfriado, você pode consumir uma colher de sopa de mel com canela e acompanhar ou misturar com água morna. Duas a três vezes por dia.
Muitos alimentos, incluindo especiarias e condimentos, ajudam a combater halitose ou mau hálito, e a mistura de mel e canela não pode faltar, pois adicionar uma colher de mel com uma colher de canela em água morna em meio copo, formará um enxaguamento natural para combater esta situação irritante.
Adicione duas colheres de mel de mel com um pouco de canela (pó), irá melhorar a digestão, ajuda a combater a acidez.
Alguns especialistas dizem que esta combinação ajuda a perder peso naturalmente, no entanto, devido aos componentes desses alimentos, ajuda a combater a ansiedade, evitando o excesso de comer, como ele próprio na canela, ajuda a manter níveis de glicose, mel ajuda a purificar o corpo, é aconselhável misturar mel e canela com água morna, entre as refeições.
Indubitavelmente, a alternativa para consumir mel e canela será um ótimo aliado para combater a exaustão, já que o corpo recuperará força, assim como essa mistura dará energia, não apenas física, mas também mental. É aconselhável consumir uma colher de sopa de mel com um pouco de canela em pó com o estômago vazio todas as manhãs.
A preparação de uma máscara com algumas colheres de mel e canela ajudará a combater as imperfeições na pele, ideal para remover espinhas, você pode tomar este tratamento por até duas semanas. Acredita-se que ele pode combater o envelhecimento prematuro.
Foi sugerido que o consumo de mel e canela também ajuda a saúde das articulações, coração, níveis mais baixos de colesterol ruim, para combater a insônia, entre outros benefícios múltiplos.
Atualmente, tem fácil acesso para obter mel e canela, mas é aconselhável que esses produtos sejam da mais alta qualidade, uma boa opção seria obtê-los de origem orgânica, para poder aproveitar ao máximo os benefícios, pois se produtos de pouco os resultados desejados podem não ser obtidos.
Uma boa alternativa para que a mistura de mel e canela esteja pronta para quando você quiser usar, é prepará-la com antecedência, isso pode ser feito seguindo uma receita simples, misturando a quantidade de mel que é preferida com a metade do que foi usado de canela, podem ser armazenados e armazenados em um recipiente bem fechado, podem ser armazenados na geladeira ou armazenados em local fresco.
Lembre-se de que é aconselhável consumir uma colher de sopa por dia, no entanto, esse valor pode variar, dependendo da razão que você deseja consumir.
