Os seres humanos vivem com bactérias do estômago que são necessárias para nos proteger de agentes patogênicos que podem colocar nossa saúde em risco, mas se esses microorganismos sofrerem uma alteração, várias doenças, como doenças auto-imunes , cérebro e mesmo câncer, podem surgir .
Dra. Ana Teresa Abreu, especialista em gastroenterologia, disse que graças a vários estudos realizados, sabe-se que os seres humanos abrigam mais de 1.000 bactérias, que compõem o que é conhecido como microbiota.
“A microbiota é a presença de diferentes microorganismos como bactérias e fungos que estão sempre presentes no intestino”, explicou.
Ele indicou que ter uma microbiota alterada, pode desencadear diferentes doenças como diabetes, obesidade, neurológica, cardiovascular e intestinal.
Quando a microbiota é alterada
Por seu lado, o Dr. Miguel Angel Valdovinos Diaz , chefe do laboratório de motilidade gastrointestinal do Instituto Nacional de Ciências Médicas e Nutrição Salvador Zubirán, ressalta que graças ao projeto Metahit ( Metagenômica do Trato Intestinal Humano), sabemos agora que temos 10 vezes mais bactérias do que células humanas.
“Isso permitiu que alguns cientistas reivindicassem, que somos mais bactérias do que células humanas”, ressalta.
O especialista mencionou que essas bactérias desempenham um papel muito importante para nos proteger contra agentes externos nocivos, além de serem importantes para o metabolismo, a resposta imune e o cérebro.
“Hoje, sabemos que aqueles que alteraram a microbiota intestinal podem desenvolver doenças neurológicas, doenças do desenvolvimento neurológico, como o autismo ou doenças neurodegenerativas, como Parkinson, Alzheimer ou mesmo estados psiquiátricos, como depressão, ansiedade ou fraco controle do estresse ” .
Ele acrescentou que outros problemas que podem surgir são: síndrome metabólica, síndrome do intestino irritável, alergias, doenças auto-imunes e, em alguns casos, câncer no sistema digestivo.
O que altera a microbiota?
Os especialistas indicam que a alteração da microbiota que se conhece como disbiose ocorre por vários fatores e mesmo pela forma como nascemos.
Eles mencionam que os estudos mostraram que os bebês nascidos por cesariana têm maiores alterações na sua microbiota do que aqueles nascidos por parto vaginal.
“O ser humano está melhor quando ele nasce por nascimento vaginal porque seu intestino vai colonizar com bactérias da vagina e intestino da mãe, e isso favorece uma microbiota saudável”, afirmou o médico, enfatizando a importância de não realizar cesarianos. a menos que seja estritamente necessário.
Outros fatores envolvidos são:
· Não amamentar recém-nascidos
· Use antibióticos nos primeiros anos de vida
· Coma uma dieta rica em gorduras e açúcares
“Se você mudar a dieta por um dia, às 24 horas, a composição de sua bactéria é radicalmente modificada”, disse Valdovinos.
Os danos podem ser revertidos
O Dr. Abreu explicou que, embora a disbiose esteja presente, ela pode ser manipulada com mudanças na dieta e estilo de vida, bem como no uso de probióticos.
Nesse sentido, o Dr. Valdovinos diz que os probióticos, que são microrganismos vivos, ajudam a reverter o problema rapidamente.
Quando o caso é grave e ocorre infecção por clostridium difficile, é utilizado um procedimento cirúrgico chamado transplante de microbiota fecal.
“Isso é o mesmo que um transplante de material fecal de um doador saudável para um doente para corrigir as alterações da microbiota”, disse ele.
Saber se você tem uma disbiose não é fácil, porque não há alterações até que você tenha uma doença. Portanto, os especialistas recomendam adotar hábitos saudáveis e consultar o médico antes de qualquer desconforto.
Se a empresa não seguir as diretrizes, não poderá distribuir seus produtos.
