Quando nos sentimos mal e dependendo da condição que sofremos, evitemos comer alguns alimentos é difícil e mais se estes são do nosso agrado. Mas devemos conhecer os problemas que nos causam quando temos colite.
O que é colite?
A colite é uma infecção no intestino. Pode apresentar-se como um inchaço do intestino grosso ou também do reto. Esta área específica do corpo, ou seja, a parte inferior do intestino, também é conhecida como o cólon e, portanto, o nome dessa doença vem.
Sintomas
Nem todos os que têm colite, os seguintes sintomas ocorrem. Tudo depende da seriedade de cada pessoa.
- Dor abdominal
- Cólica grave
- Diarreia constante
- Fezes com diarréia ou pus
- Febres muito altas
- Dor retal
- Perda de peso
- Abundante gás intestinal
- Perda de apetite
- Distúrbios anêmicos
- Desidratação
Evite comer
Para evitar alguns desses sintomas, recomendamos que descarte os seguintes alimentos da sua dieta.
Alimentos gordurosos
O alto teor de gordura pode acelerar as contrações intestinais um pouco, ficar longe de alimentos fritos, carnes gordurosas, fast food e optar por vegetais cozidos.
Adoçantes
Alguns edulcorantes artificiais que existem podem produzir um efeito laxante, o que contribui grandemente para as inflamações que ocorrem no intestino grosso de pessoas que sofreram colite.
Álcool
Geralmente estimula o intestino e pode promover a diarréia.
Grãos
As leguminosas e outros grãos causam gás, evite consumi-lo se você tiver síndrome do intestino irritável.
Café e chá
A cafeína afeta o movimento intestinal, pode afetar até pessoas que não têm problemas inflamatórios. É aconselhável beber água com limão ou salsa para desintoxicar.
