74 Usos De Óleo De Coco Que Mudará Sua Vida

O óleo de coco é um dos alimentos mais versáteis do planeta. Não é apenas o meu óleo de cozinha favorito , mas também é usado de tratamento de beleza para medicina natural. Em muitas regiões da Ásia, a árvore da vida é considerada o coqueiro. Existem mais de 1.300 estudos que comprovam os benefícios do óleo de coco .

Para uso externo, use um óleo de coco refinado, isso funcionará bem para uso interno (comestível), recomendo um óleo de coco virgem, não refinado, é o melhor.

Se você quiser saber como fazer o óleo de coco em casa, clique aqui .

O óleo de coco tem muitos benefícios, e estas são algumas dicas sobre como incorporá-lo ao seu cotidiano, há muitas maneiras de usá-lo, aqui estão algumas idéias:

1. Use o óleo de coco como óleo de cozinha

O óleo de coco é excelente para fazer comida cozida, fritar comida ou substituí-la com azeite, manteiga ou gordura de porco.

Entre os principais usos e benefícios do óleo de coco é usá-lo na cozinha, para a preparação de alimentos. É uma escolha ideal, excelente para cozinhar. Este tipo de óleo tem a propriedade de não oxidar, o que suporta altas temperaturas.

Isso ocorre porque tem um alto teor de boas gorduras saturadas, o que lhe permite ser estável para suportar uma alta temperatura.

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2. Você pode usá-lo como um creme de café.

Ideal também para ser usado como um substituto de creme para café, pois, além disso, para dar um sabor excelente e também vai trazer muita energia para começar bem o dia.

Desfrute todos os dias do seu rico café com óleo de coco e adoça-o naturalmente com o seu substituto de açúcar favorito. Você obterá um rico sabor e benefícios deste óleo. No Extremo Oriente, os atletas adicionam este óleo para melhorar e aumentar a energia.

3. Como loção corporal:

Como uma loção corporal, é uma alternativa excelente e muito saudável. Você pode usá-lo após cada banho, aplicá-lo em todo o seu corpo.

Hidralize sua pele. E, além disso, vai olhar e ser saudável. Além disso, ele protegerá sua pele dos danos causados ​​pelos raios do sol, mantendo-se protegido. Quando aplicado nos pés, para evitar escorregar.

Se você quer saber 20 maneiras secretas de usar o óleo de coco para sua pele, clique aqui .

4. Para criar sua própria barra de desodorante.

Isso, porque contém propriedades antibacterianas que ajudam a evitar mau cheiros. Se usado sozinho, funciona perfeitamente como um desodorante.

Mas, além disso, do óleo, você combina isso como um pouco de macarrão preparado com bicarbonato de sódio e seus óleos essenciais favoritos, porque seus benefícios serão aprimorados. E você também terá um aroma muito agradável

5. Para remover a maquiagem

Para este propósito, é uma ótima opção, pois com apenas um pouco de óleo será suficiente para remover a maquiagem, acima de tudo é ideal para remover a maquiagem dos olhos. Uma vez que não irrita esta delicada área do corpo.

Remova a maquiagem fazendo movimentos circulares. Você verá que é muito fácil de remover. Em seguida, limpe com água morna. Você verá que terá muitos benefícios, porque não só não irrita, mas também, mantém esta zona hidratada.

Se você quiser saber como limpar o rosto com óleo de coco, clique aqui.

6. Você pode fazer sua própria pasta de dente

Você pode prepará-lo de uma forma muito simples e fácil. Você só precisa de poucos ingredientes e provavelmente os possui em casa. Use a mesma quantidade de óleo de coco junto com bicarbonato de sódio. E apenas adicione algumas gotas de óleo essencial de mint e é isso mesmo.

Você pode misturar muito bem para obter uma pasta homogênea, e você pode começar a usá-la.

Se você quiser saber mais sobre como fazer a sua pasta de dente com óleo de coco, clique aqui .

Se você quiser saber os benefícios de escovar os dentes com óleo de coco, clique aqui .

7. Para aliviar as manchas da idade, esfregando-a diretamente sobre a pele

Você só deve usar algumas gotas de óleo de coco e aplicá-las diretamente nas manchas que você possui, a rica composição de nutrientes, ajudando-os a dissipar-se gradualmente. Além disso, impede sua ocorrência.

Às vezes, a pele parece com manchas escuras, o efeito do envelhecimento prematuro. Adicione à sua lista este tipo de óleo e você verá a diferença.

8. Para esclarecer listras de pele .

Também aplicado diretamente na barriga, ou áreas onde você possui estrias, tanto durante quanto após a gravidez.

As estradas aparecem devido à falta de elasticidade da pele, portanto, o uso deste óleo irá hidratar a pele, mantê-la saudável para evitar sua aparência.

Se você quiser saber mais sobre como remover as estrias com óleo de coco, clique aqui .

9. Para melhorar a tireóide.

Este uso medicinal favorecerá a boa saúde e funcionamento da tireóide e de outras glândulas, ele consegue um bom equilíbrio. Isto é conseguido pela sua composição de gorduras saudáveis.

Isso ajuda a ter um metabolismo saudável e os hormônios funcionam bem. Este equilíbrio não só ajuda a função da tireóide bem, mas também ajuda a ter uma boa saúde geral.

10. Matar infecções fúngicas ou de fermento

Este óleo também tem muitos benefícios para a saúde, por causa de suas propriedades previne e ajuda a atacar infecções causadas por fungos, isso é muito útil para evitar o pé de atleta. E pode ser usado topicamente, nos pés e na pele em geral. Aplique na área afetada e deixe agir por alguns minutos, então você pode limpar um pouco.

11.Para assar.

Substitua manteiga com óleo de coco, use a mesma quantidade de óleo que você usaria para manteiga ou óleo vegetal nas suas receitas. Isso ajudará a substituir outras gorduras que não sejam saudáveis. Além disso, seu sabor será ótimo

12. Para evitar estrias durante a gravidez

Basta aplicar um pouco no abdômen, dando uma massagem com movimentos circulares e em outras áreas, como peitos ou coxas. Não só reduz as estrias existentes, mas também funciona perfeitamente como um tratamento natural alternativo.

13. Para melhorar a saúde do seu metabolismo:

O uso de óleo de coco não funciona muito bem para uma boa função e saúde da tireóide, mas também pode ajudar a melhorar e manter um metabolismo saudável, pois isso permite o equilíbrio correto e o funcionamento dos hormônios, para O seu metabolismo beneficia diretamente.

14. Para evitar queimaduras devido à exposição ao sol

Um bom remédio para prevenir e melhorar a condição da pele, após queimaduras devido à exposição prolongada ao sol, por sua composição dá alívio à pele danificada. Apenas adicione um pouco tópico sobre a área danificada, curará e também aliviará a dor.

15. Para fazer loções caseiras.

É muito simples, e você só precisa de um pouco de tempo para preparar essas loções de maneira 100% caseira e, acima de tudo, natural e com aroma agradável. Você pode escolher ingredientes naturais como óleos essenciais, água de rosas ou outros, escolher seus ingredientes favoritos e preparar uma loção com aroma rico.

16. Se você usá-lo para uso tópico, você pode matar infecções por fungos ou leveduras.

Como mencionado, o óleo de coco utilizado diretamente nas áreas a serem tratadas, quer tenham infecções ou que seja desejado prevenir infecções fúngicas ou causadas por leveduras. O óleo de coco é uma excelente alternativa e evita o uso de produtos que contenham produtos químicos ou substâncias prejudiciais à saúde.

17. Você pode usá-lo para dar ou dar uma massagem

Seu aroma requintado não só irá encorajá-lo a dar uma massagem rica no templo, mas também em algumas outras áreas do seu corpo onde você sente cansaço, desconforto, ajuda a aliviar qualquer desconforto e, acima de tudo, deixar um aroma rico em sua pele. Isso também o ajudará a relaxar.

18. Ajuda a acelerar o metabolismo das pessoas.

Além disso, melhorar o estado do seu metabolismo também permitirá que ele funcione mais rápido, o que terá muitos benefícios se você estiver tentando alcançar seu peso ideal, ou se você estiver em um plano para perder peso. Esta aceleração do metabolismo irá ajudá-lo a perder peso de forma mais rápida e efetiva, e é por isso que os especialistas em saúde aconselharam o consumo e o uso em dietas de perda de peso.

Se você quiser saber mais sobre como perder peso com óleo de coco, clique aqui .

19. Você pode criar sua própria loção.

Como já vimos, algumas loções podem ser preparadas de forma muito simples, caseiras e 100% naturais. Isso terá muitos benefícios ao usar essas loções, pois sua pele ficará radiante e também cheirá muito bem. E acima de tudo, a melhor coisa sobre isso é que sua pele ficará hidratada, evitando a secura, quando aplicada na sua pele, o óleo é absorvido muito rapidamente, para que você possa se vestir de novo muito rápido.

20. Melhorar a aparência da acne:

Se você está procurando uma opção completamente natural, e pare de usar produtos que prejudiquem ainda mais sua pele, esse tipo de óleo irá melhorar e curar sua pele gradualmente. Sua composição rica em nutrientes, irá melhorar a aparência de sua pele, mantê-la hidratada e aplicar apenas uma pequena quantidade na área a ser tratada e deixar alguns minutos.

21. Para uma pele mais macia:

Além disso, que sua pele será muito mais suave e hidratada, também esse tipo de óleo será eficaz para usar como um creme de rugas, então, além de economizar muito em produtos caros. Você pode ver benefícios em sua pele, evitando a aparência de rugas que causam o envelhecimento prematuro.

22. Para aliviar os manchas da pele esfregando-o diretamente sobre a pele.

Topicamente, você só pode aplicar algumas gotas de óleo de coco sobre a área onde deseja que os pontos escuros se desvanecem. Use constantemente, e você verá que pouco a pouco você verá que as manchas estão desaparecendo.

Ao aplicar, faça-o diretamente e com movimentos circulares, deixe agir por alguns minutos, e se você deseja remover o resíduo pode fazê-lo com um tecido ou um pano.

23. Aplicar um pouco de óleo em suas mãos e esfregando-o em seu cabelo ajudará a se livrar dos cabelos encaracolados.

Os seus benefícios para manter um cabelo bem ajustado são inúmeros, porque com apenas um pouco de óleo que você colocou em suas mãos e penteia seu cabelo, ele permanecerá livre de frizz, permitindo que ele fique bem. Além disso, também ajudará a impedir que ele se enrosque. Evitando nó ou redemoinhos que mais tarde serão muito difíceis de remover.

Se você quiser saber 6 maneiras de usar o óleo de coco para um cabelo maravilhoso, clique aqui .

24. Você pode usá-lo como um hidratante durante a noite.

Antes de ir dormir, você pode aplicar um pouco de óleo na pele do seu rosto, com movimentos circulares leves, isso ao redor da zona dos olhos, mantendo a pele hidratada e também ajuda a lutar e / ou prevenir rugas. Você verá que este óleo pode ser um dos produtos favoritos para ser usado como um creme noturno.

25. Você pode misturá-lo com açúcar (eles precisam ser partes iguais) e você pode usar esfregaço corporal durante o banho.

Uma opção muito simples para isso é misturar um pouco de açúcar com algumas gotas deste óleo, não só você terá um esfoliante totalmente natural de forma muito simples e rápida. Mas depois de usá-lo, você verá que sua pele estará livre de resíduos e células mortas. Use este esfoliante antes ou durante o banho.

26. Você pode hidratar seus lábios.

Hidratar a pele com este óleo é muito útil, mas também seus lábios podem se beneficiar se você o usar como um lábio. É muito fácil de preparar e evitar e usar produtos tóxicos.

Você só precisa de alguns ingredientes naturais como a manteiga de karité (duas colheres de sopa) de cera de abelha (duas colheres de sopa) e óleo de coco (uma colher de sopa), adicione isso a uma tigela e aquecer um pouco até que tudo esteja derretido. Em seguida, deixe esfriar e armazene em uma tigela.

27. Você pode ajudar a curar sua pele usando-a após uma lesão ou infecção.

Apenas aplicado diretamente ou com a ajuda de um pano sobre a área danificada ou onde você teve infecções ou lesões, sua rica composição e propriedades, permitem que a pele cure muito eficazmente.

28. Você pode usá-lo contra o pé de atleta.

Devido às suas propriedades antibióticas, pode ser usado topicamente nos pés e pode ser usado como um tratamento natural para tratar e combater o pé de atleta. Você pode colocar um pouco nos dedos, certifique-se de que não é demais para evitar que você escorregue. Uma vez que o óleo é aplicado, deixe agir durante alguns minutos, então você pode removê-lo ou secá-lo com uma toalha ou um pano.

29. Você pode usá-lo como um condicionador de cabelo, você coloca óleo de coco em seu cabelo, uma gola de natação de plástico e deixe-o por várias horas.

Esse uso é milenar. Uma vez que fortalece o cabelo e evita que ele cai, ele também permite que ele se pareça bonito, pois ele o mantém hidratado. Usar o óleo de coco como condicionador é muito simples, você pode usá-lo como sugerido. Mas, dependendo de quanto tempo seu cabelo é ou que tipo de cabelo é, você provavelmente deve usar uma ou duas colheres de sopa de óleo de coco e aplicar no seu cabelo. Deixe-me agir sobre o seu cabelo.

30. Para problemas de psoríase ou eczema

Para combater este tipo de problemas de pele, você pode usar este tipo de óleo, pois tem efeitos surpreendentes para poder acalmar os sintomas e, acima de tudo, ajudar a aliviá-los. Um tratamento totalmente alternativo e muito natural.

31. Há evidências de que o óleo de coco pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer

Melhora de forma muito significativa a saúde do cérebro, uma vez que o protege, sendo assim um benefício direto para prevenir o desenvolvimento desta doença. Há evidências que demonstram que esse tipo de óleo ajuda nesses casos.

Alguns estudos recomendam que, como uma dose diária, você pode consumir cerca de três colheres de sopa de óleo de coco por dia.

Se você quiser saber mais sobre como o óleo de coco pode ajudar a doença de Alzheimer, clique aqui .

32. Você pode combiná-lo com vinagre de maçã para um tratamento natural contra os piolhos.

Um tratamento natural muito eficaz para combater e eliminar os piolhos. Você pode aplicar este tratamento de forma muito simples. Também isso será efetivo para combater e eliminar nits, realizar esta preparação antes de aplicá-la. Tudo o que você precisa é vinagre de maçã e óleo de coco. Você também pode limpar o cabelo com vinagre e, depois de seco, você pode aplicar uma generosa porção de óleo de coco.

33. Você pode usá-lo como protetor solar.

Usado diariamente na sua pele ou na pele do seu rosto, será muito eficaz prevenir o dano causado pelos raios do sol. Portanto, é uma excelente alternativa para usar como protetor solar diário. Além disso, se já foi exposto ao sol de forma prolongada, ajuda a curar a pele.

34. Para as mamãs amamentando, você pode tomar 3 a 4 colheres de sopa (juntamente com vitamina D) para aumentar a produção de nutrientes no leite materno .

Adicionar este óleo à dieta durante a amamentação ajudará muito a ter uma boa produção de leite, além de que a produção de leite vai aumentar, será muito nutritiva. Você só deve complementar esse consumo com uma dieta rica em vitaminas e minerais.

35. O óleo de coco pode ajudar com a digestão.

Um bom suporte para a sua saúde digestiva, consome diariamente o óleo de coco, pois ajudará a bactéria não ter um efeito negativo, destruindo bactérias ruins. Isto por suas propriedades, promovo a produção de flora bacteriana mantendo assim a saúde digestiva.

Promove o trânsito intestinal. Suas propriedades antibacterianas, antimicrobianas e antimicrobianas, evita problemas de parasitas, infecções bacterianas e permite a absorção adequada de nutrientes.

36. Você pode misturar o óleo de coco com sementes de chia para se sentir mais energizado.

Chia é uma comida muito nutritiva e energética, como o óleo de coco, por isso é uma boa opção para começar bem o dia. Você pode consumi-lo de várias maneiras, use sua criatividade. E você verá benefícios para desenvolver todas as suas atividades diárias.

37. Você pode usá-lo para uma terapia de extração de óleo, para melhorar sua saúde bucal.

Você vai melhorar e você terá boa saúde bucal, você poderá prevenir a placa bacteriana, será um tratamento efetivo para combater o mau hálito. Uma vez que suas propriedades antibacterianas e antimicrobianas se desinfetam, purificam e evitam a proliferação de bactérias.

Após a limpeza habitual da boca, você pode enxaguar a boca com uma colher de sopa de óleo, mantendo a mistura de 10 a 20 minutos, sem passar pelo líquido. E então cuspir a mistura não a pia, mas na lata de lixo.

38. Para melhorar os níveis de colesterol

Apesar do seu excelente teor de gordura saturada, lembre-se que essas gorduras são boas, então seu consumo regular ajudará a reduzir os níveis de colesterol. Diminuindo o colesterol ruim, evitando problemas cardiovasculares.

De acordo com alguns estudos realizados na Harvard Medical School, aumentar o consumo de óleo de coco na dieta diária ajuda a aumentar os níveis de colesterol.

39. Você pode misturá-lo com uma xícara de chá.

Além disso, o óleo de coco pode funcionar como um bom substituto de creme e dar um sabor excelente ao seu café, você também pode tirar proveito do seu sabor e benefícios para a saúde, se você adicionar uma colher de chá deste óleo ao seu chá favorito, lhe dará energia

40. Para substituição de qualquer tipo de óleo.

Este tipo de óleo de cozinha é uma opção excelente, então considere a alternativa para substituir e substituir o seu óleo habitual por ele, pois, além disso, para suportar altas temperaturas, dará um sabor requintado à sua comida. Sua riqueza de nutrientes irá melhorar e bem-estar geral para sua saúde.

41. É melhor cozinhar a altas temperaturas do que outros óleos, como vegetais ou azeitonas.

Este óleo é uma das poucas opções que podem ser usadas para cozinhar em altas temperaturas, já que seus nutrientes não serão comprometidos e, por esse motivo, este tipo de óleo é sugerido como correto para cozinhar seus pratos favoritos. No caso do azeite, embora seja um dos óleos vegetais mais nutritivos, tem uma desvantagem, que não pode ser cozida com ele, porque não suporta altas temperaturas, ele se oxida.

42. Pode ajudar a reduzir as varizes.

Consuma-o de forma habitual na sua dieta diária, terá benefícios não só para a saúde interna do seu corpo, mas também para o exterior, no cuidado da sua pele. No caso de varizes, usar ambas as formas será de grande benefício.

Você pode consumir três a quatro colheres de sopa por dia, para que a circulação sanguínea melhore, ou você pode dar uma massagem nas pernas e aplicá-la topicamente nas áreas com varizes.

43. Proteja suas feridas e cicatrizes.

Usando óleo de coco diretamente em cima de cicatrizes ou feridas que têm um efeito protetor, além disso evita o desenvolvimento de infecções. Também mantém as bactérias e a poeira longe dessas feridas. Recomenda-se o uso de óleo virgem de coco.

44. É uma fonte de energia quando consumida, além de não ser armazenada como gordura.

Isso pode ser possível, e isso, mesmo que seja uma boa fonte de gorduras, mas lembre-se de que isso é bom para a nossa saúde. Então, você não precisa se preocupar, pois, quando consumido, não será armazenado sob a forma de gordura ou tecido adiposo. O que seu consumo é recomendado mesmo em dietas ou planos de emagrecimento.

45. Pode ser usado como um creme antibacteriano

Assim como é prático usar este óleo para prevenir infecções, ou para tratar certas condições de pele, isso é muito útil como um creme ou “gel antibacteriano” por causa de suas propriedades antimicrobianas, por isso não hesite em usá-lo em caso de emergência ou como uma ferramenta útil para manter suas mãos limpas.

46. ​​Pode ser usado como creme de barbear natural e pode ser usado como pós-afetivo (pós-barbear)

Uma alternativa muito eficaz, especialmente se você tem uma pele facilmente irritada, este óleo pode facilmente substituir seu creme de barbear, evite usar produtos com produtos químicos e substâncias que possam irritar sua pele. Use o óleo de coco para poder se proteger e você verá que sua pele terá uma suavidade única.

47. Pode ajudá-lo a se livrar da celulite

Você pode facilmente preparar uma solução muito simples e aplicá-la nas áreas afetadas. Basta misturar uma colher de sopa de óleo de coco com cerca de dez gotas de óleo essencial de uva, misturar bem e aplicar isso na área afetada, aplicar com movimentos circulares suaves, também usar uma escova para melhorar a circulação.

48. Pode ajudar a diminuir a dor causada pela artrite.

O óleo de coco pode ser consumido para se beneficiar de suas propriedades para fortalecer os ossos e auxiliar no alívio de sintomas relacionados à artrite. Você pode massagear a área da dor, se você fizer isso constantemente, você notará melhorias.

49. Reduz o inchaço devido a picadas de mosquito

Por suas propriedades, ajuda no alívio do inchaço, comichão ou comichão quando insetos, insetos, abelhas ou mosquitos afetaram qualquer parte do corpo. Assim, pode ser usado como uma alternativa repelente de insetos.

50. Pode ajudar a reduzir a acne se você a usar regularmente como um creme facial

Você pode usar o óleo de coco diretamente para tratar a pele do rosto, você pode usar este óleo como um tratamento natural para combater a acne. use-o regularmente e você verá que a pele está melhorando, além disso, ajudará a combater a inflamação e outros sintomas.

51. Você pode usá-lo diariamente em seu cabelo para fortalecer seu cabelo

Use o óleo em seu cabelo. Isso irá melhorar a sua aparência, ajudá-lo a crescer bem, ser sedoso e, acima de tudo, nutritivo, lembre-se de que o uso deste óleo como um tratamento natural, também pode ajudar o seu cabelo a ser reparado contra os danos causados ​​pelo uso de corantes, ferros ou tratamentos aos quais foi submetido.

52. Se você misturá-lo com sal, pode remover a pele seca dos seus pés.

Ambos são úteis e podem ser usados ​​como esfoliantes, por isso é para poder manter a pele dos pés suave e saudável. Basta misturar um pouco de óleo de coco com sal, de preferência sal marinho grosso, irá manter esta área do seu corpo hidratada.

53. Você pode usá-lo como um óleo para bronzear sua pele

Este óleo tem muitos usos, mas se você está procurando por curtimento natural, você pode usar o óleo para poder tomar um pouco de sol e obter um tom muito natural e bonito. Claro que você sempre deve fazer tudo com moderação. Mas teste e você verá que este óleo também será útil para isso.

54. Você pode misturá-lo com seu chá favorito e usá-lo para dor de garganta.

Você pode adicionar ao seu chá favorito um pouco de óleo de coco, não só dá um aroma e sabor agradáveis, mas também é eficaz para combater a dor de garganta ou desconforto relacionado à gripe, resfriados. Por seus componentes e propriedades, este óleo fortalece o sistema imunológico.

55. Para melhorar a saúde óssea.

O consumo regular ajuda a fortalecer os ossos, o que pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças como a osteoporose, minimizando seu risco. Além disso, certos estudos indicaram que ele mantém a boa estrutura dos ossos. Evitando a sua deterioração. Recomenda-se que consome três a quatro colheres de sopa por dia.

56. Pode ajudar a acalmar a coceira da varicela ou prurido causada pela hera venenosa

Se um membro da família tem varíola, seja adulto ou criança, usar este tipo de óleo pode ser eficaz para aliviar a coceira e outros sintomas relacionados à hera venenosa. A pele vai curar pouco a pouco, mas esse remédio natural é muito eficaz.

57. Ajuda a absorver melhor o cálcio eo magnésio, isso ajuda a remineralizar os dentes.

Como mencionado, usar o óleo de coco como uma pasta de dente ou como um tratamento natural para melhorar a saúde bucal, também tem benefícios para ajudar a absorver cálcio e magnésio, minerais essenciais para a boa saúde dos dentes.

Se você quiser saber os benefícios de escovar os dentes com o óleo de coco e como fazê-lo, clique aqui .

58. Alguns estudos indicam que as gorduras de óleo de coco ajudam contra ansiedade e depressão.

Além disso, para ser bom para sua saúde, para cozinhar, etc. Este óleo pode ser útil para combater ansiedade e depressão, você pode misturar algumas gotas com óleos essenciais e usá-los para relaxar. Lembre-se de que melhora o estado eo funcionamento do cérebro.

59. Você pode usá-lo como um desodorante natural

Como explicado, você pode preparar seu próprio desodorante natural. Use-o diariamente para suas propriedades antibacterianas podem ajudar a combater e parar a proliferação de bactérias que causam mau cheiro com excesso de transpiração.

60. Você pode misturá-lo com bicarbonato de sódio e fazer uma pasta natural para os dentes.

Como já vimos, esse tipo de óleo é muito útil para melhorar e manter uma boa saúde bucal. Como a pasta de dentes natural é uma ótima alternativa, pois é muito fácil de preparar e também é uma escolha natural.

61. Uma colher antes de cada refeição, pode ajudar a digestão.

Atualmente os problemas digestivos são muito comuns, devido a uma dieta ruim e outras razões, então, você pode adotar um novo hábito e consumir uma colher de sopa de óleo antes da refeição principal. E você pode melhorar sua saúde digestiva, além de prevenir dores e dores no estômago.

62. Você pode misturá-lo com um chá de gengibre para aliviar a dor no estômago ou a náusea.

O chá de gengibre é uma bebida muito saudável, e você pode aumentar seus benefícios, também se você tiver dor de estômago ou náuseas, essa mistura pode ajudar a prevenir esses sintomas. Portanto, considere esse remédio se você sofre desse tipo de desconforto.

63. Você pode usá-lo como uma loção natural para bebês.

Você pode criar seu próprio repelente de mosquito de uma maneira totalmente natural, basta misturar um pouco de óleo de coco com óleo essencial de alecrim, óleo de árvore do chá e óleo essencial de hortelã e usá-lo para evitar mordidas de mosquitos, abelhas etc. esta solução é livre de produtos químicos.

64. Você pode usá-lo para proteger suas mãos depois de lavar os pratos.

Evite que suas mãos se tornem secas e secas, muitas vezes depois de lavar a louça, e usando sabonetes agressivos, pode ser necessário usar um creme hidratante para hidratar as mãos. Então você usa como um creme para as mãos algumas gotas de óleo de coco.

65. Para limpar os acessórios dentários.

Além disso, para melhorar sua saúde bucal, se você usar um acessório dental como parte do seu tratamento, você pode usar o óleo de coco para poder limpá-los e mantê-los não só cheirando rico, mas também evitando que as bactérias se acumulem.

66. Você pode usá-lo como facial.

Pode ser usado sem qualquer medo, como uma loção facial e, assim, melhorar a aparência da pele do rosto. Você pode misturar um pouco de óleo de coco com óleos essenciais como lavanda ou outro.

67. Pode ajudar a atacar infecções devido à candida.

Para atacar uma infecção por Candida, você só deve consumir o óleo habitual em sua dieta diária ou aplicar nas áreas afetadas. E você verá que ajudará o alívio dos sintomas, bem como para reduzir o risco de sofrer deste tipo de infecções.

68. Pode ajudar a dor de hemorróidas.

Você pode usá-lo como um tratamento alternativo natural se você sofre desse desconforto, aplique-o diretamente na área afetada e você verá que devido às suas propriedades, ele irá lutar contra o desconforto.

69. Você pode adicioná-lo aos seus smoothies para lhes dar um maior valor nutricional.

Os licores ou os milkshakes são aconselhados a ser consumidos em uma dieta saudável e equilibrada, e se você adicionar, além de frutas ou cereais, um pouco deste tipo de óleo, porque suas propriedades nutricionais serão aprimoradas, melhorando a saúde geral .

70. Ajuda a cultivar unhas

Isso ajuda a manter suas unhas saudáveis ​​e as ajuda a crescer e impede que elas se tornem frágeis. Então use algumas gotas deste óleo nas unhas e você verá os resultados magníficos.

71. Naturalmente aclarar feridas

Como já vimos, este óleo tem propriedades para prevenir e combater infecções causadas por bactérias e fungos. Para o que é bom para uso em casos de frio, apenas muito bem aplicar algumas gotas de óleo na área previamente limpa.

72. A ingestão de óleo de coco diariamente pode ajudar a aumentar o estado de alerta mental.

Tem um grande efeito sobre a saúde do seu cérebro, por isso ajuda o seu estado de alerta no bom funcionamento. Ajudando você em suas tarefas diárias e em todas as atividades que você faz.

73. Você pode usá-lo para hidratar os cotovelos escamosos.

Usá-lo como uma loção para o corpo é muito útil para evitar a secura dos cotovelos, uma área que é normalmente afetada pelo ambiente contaminado, mas use-o diretamente e você verá que seus cotovelos se parecem bons e não serão raposas ou secas.

74. Elimine o desgaste.

O óleo é útil para combater os arranhões que sofrem principalmente com bebês, pelo uso de fraldas. Então, você pode aplicar algumas gotas diretamente para combater os sintomas.

Se você tiver alguma sugestão, ou quiser adicionar alguma maneira de usar óleo de coco, deixe um comentário ?