Sintomas da lesão no joelho

A dor, a rigidez, os crunches são alguns dos sintomas do desgaste do joelho, isto pode deteriorar-se por várias razões, tais como: envelhecimento, obesidade, má alimentação, entre outras causas.

Os joelhos são um suporte principal para o corpo, sua função é dar estabilidade ao corpo, dar flexibilidade às pernas, mas há muitas outras partes do corpo envolvidas que permitem que os joelhos desempenhem sua função corretamente, como tendões, ligamentos, cartilagens, ossos, envolvidos neste.

O que é o desgaste do joelho?

Como todas as articulações, o joelho é coberto pela cartilagem, e por causa da função que executa, está exposto ao desgaste prematuro. E este começa porque a cartilagem que é um tecido firme e elástico que tem como função para proteger os ossos, e quando este quebra o desgaste começa a causar uma série de sintomas muito irritantes.

O desgaste do joelho também é conhecido como osteoartrite ou osteoartrite, quando esta condição piora, os músculos e os ligamentos tornam-se rígidos causando dor severa.

Causas do desgaste do joelho

Existem muitos fatores que podem intervir para dar isso, um dos principais é o envelhecimento e a herança genética. O desgaste do joelho pode ocorrer em crianças ou em qualquer idade. Entre as principais causas estão:

• Acredita-se que as mulheres são mais propensas a sofrer de desgaste do joelho do que os homens, mas isso ainda não está provado
• O excesso de peso é outro fator importante que influencia o desgaste do joelho, pois é difícil para esta parte do corpo suportar tanto peso, por isso é importante manter um peso ideal
• A passagem do tempo também pode estar desgastando as articulações, bem como a história da família podem ser outras causas de sofrimento pelo desgaste do joelho
• Pode ser uma consequência de lesões no joelho
• Nos atletas pode ser comum sofrer deste tipo de desgaste

Sintomas da lesão no joelho

Seja qual for a causa do desgaste do joelho, é importante conhecer os sintomas que servirão de sinal ou alarme que o corpo se manifesta para nos avisar de que algo não está funcionando corretamente. Saiba o que são:

1. Dor nas articulações severas

A dor é um dos principais sintomas do desgaste do joelho

2. Rigidez do joelho

A rigidez é outro dos sintomas mais comuns quando o joelho é usado como ratos, geralmente ocorre mais freqüentemente quando você tem pouco movimento ou pela manhã quando você acorda e move seus joelhos

Pontos no joelho, especialmente quando parados por um longo tempo

3. Dor ao fazer algum movimento do joelho

Dores e punções ao fazer movimentos como: escalar escadas, pegar um carro ou fazer exercícios intensos

4. Desconforto ao se levantar de uma posição sentada

Dor e rigidez ao tentar levantar-se

5. Rachadura no joelho

Parece “crunches”, esse sintoma é o mais comum quando há desgaste no joelho

6. Dor ao pisar em estradas difíceis

Dor ao pisar superfícies diferentes, sejam pedregosas ou instáveis

7. Inflamação do joelho

Inflamação de joelhos ou joelhos, quando o desgaste do joelho não ocorre ou se desenvolve em ambos os joelhos, isso pode ser apenas um, e se houver inflamação por causa disso, você notará que isso ocorre apenas no joelho, não nas pernas ou pés, e geralmente é acompanhada de dor punhalada

8. Dor de frio

Dor em climas úmidos e frios, e especialmente quando há mudanças de temperatura

9. Dor no joelho quando descansa em casos graves

Em casos mais graves, onde há desgaste no joelho, há dor, mesmo quando você está em repouso

Além disso, pode haver deformidade no joelho, e até mesmo flacidez

Veja também:

• Como aliviar a dor no joelho
• Exercícios para fortalecer os joelhos
• Dor nos ossos: causas e tratamento

O desgaste do joelho ou a osteoartrite é uma doença crônica que se desenvolve lentamente, não só é um incômodo, é importante prestar atenção aos sintomas assim que eles apresentam e ver o médico ou especialista.

Geralmente, os sintomas são leves ou muito escassos quando isso está começando e pode progredir pouco a pouco com o passar dos anos.

Lembre-se …

• A dor no início do desgaste do joelho é leve
• A dor geralmente aparece quando um grande exercício foi feito, por exemplo, ao correr ou fazer uma longa caminhada
• Quando o desgaste na articulação progrediu, os sintomas estão piorando, bem como a intensificação da dor, deve ser levado em consideração que pode haver rigidez ou dificuldade em dobrar e estender os joelhos
• Não se esqueça de que, se houver “cliques” quando você dobra os joelhos, isso pode ser devido ao desgaste do joelho que se desenvolveu e se você notar que isso acontece com freqüência, acesse seu médico
• Lembre-se de que o desgaste do joelho pode ocorrer a qualquer idade, por várias razões, então preste atenção a quaisquer sintomas que você perceba
• Geralmente, a dor não se sentirá quando você estiver em repouso, mas isso dependerá de como a osteoartrite é bem desenvolvida, a dor geralmente aparece quando você faz movimentos abruptos ou leves

O que fazer?

O melhor e o mais recomendado é que se você observar um ou mais dos sintomas mencionados aqui, é importante que você não se auto-medicate, pois isso pode agravar o problema, é melhor ter um diagnóstico correto e, depois da avaliação de um O médico pode sugerir o melhor tratamento.

O especialista fará uma avaliação completa, isso vai de conhecer a história médica, fazer uma revisão dos joelhos, ver o alinhamento dos ossos, geralmente pedirá raios-X para poder corroborar que é um desgaste do joelho e não de algum outro carinho .

O tratamento pode variar, dependendo do que o médico diz, mas geralmente pode prescrever medicamentos como analgésicos, antiinflamatórios, injeções, fisioterapia, banhos terapêuticos, eletroterapia, entre outras opções que podem ser eficazes para tratar a osteoartrite.

Se você quiser saber mais sobre como aliviar a dor no joelho, clique aqui .

Se você quer conhecer exercícios para fortalecer seu joelho, clique aqui .

Algumas recomendações …

É importante que, uma vez que o médico tenha diagnosticado e confirmado o desgaste do joelho, siga certas diretrizes para evitar que esta doença progresse e piore. Portanto, tente ter um peso ótimo, realize alguma atividade como nadar, além de lembrar, siga uma boa dieta, que é rica em vitamina C, minerais (fósforo, magnésio, cálcio) e vitaminas.