Agora que o bebê está aqui, o casal se tornou uma família. Tudo muda, mesmo relações íntimas . Quando é normal continuar com o sexo? A maioria dos ginecologistas recomenda a espera de um período de 6 semanas, mas existem diferentes fatores físicos e emocionais que influenciam a espera.
O importante é que a mulher se recupera completamente do nascimento e que o casal supera esse novo estágio com carinho e compreensão.
Após nove meses de gravidez e trabalho, o corpo de uma mulher precisa se recuperar. Para isso, deve-se acrescentar a fadiga, a despesa de energia que envolve continuamente atendimento ao recém nascido, alterações hormonais e falta de sono, especialmente durante as primeiras semanas.
E então, quando o sexo se resume?
Os ginecologistas recomendam relacionamentos íntimos após o final do período pós-parto (cerca de seis semanas após o parto ou o que também é conhecido como quarentena). Por que seis semanas? Bem, porque este é o tempo que leva para:
- Cicatrizando os pontos de uma episiotomia (ou seja, a incisão feita a partir da vagina até o ânus, ou o períneo, para ampliar a abertura vaginal para que o bebê possa passar mais facilmente), em um parto vaginal.
- Se uma cesariana fosse necessária, é necessário curar a incisão abdominal e as paredes do útero.
- Que o sangramento vaginal normal no pós-parto (ou lochia) cessa, o que eu poderia levar de 4 a 6 semanas após o parto. As loquias são as secreções que contêm sangue e restos da placenta.
Mas existem outros fatores físicos que diminuem o apetite sexual normal de uma mulher durante o estágio de quarentena, incluindo:
- Fadiga após gravidez e parto
- O esforço necessário para o cuidado do bebê
- Mudanças nos níveis hormonais que causam mudanças de humor
- Sore peitos para amamentar o bebê
Conselhos para o casal
A comunicação entre ambos é fundamental nesta fase. É conveniente expressar seus sentimentos, dúvidas e medos e encontrar soluções se ela está com dor e não quer fazer amor, ou ele se sente deslocado pelo bebê. Aqui estão algumas dicas:
- A relação sexual não se limita à relação sexual. Se ela se sentir desconfortável ou dolorida, o casal pode demonstrar seus sentimentos de outras maneiras. O importante é que eles expressam amor. Use sua imaginação! Diálogo, acaricie e mostre muito carinho.
- Se houver secura vaginal ou a área perineal é muito sensível, use um lubrificante à base de água.
- Experimente com posições que não incomodam a mulher até que ela se recupere da lama.
- Tente descansar o máximo que puder porque, por sexo, você precisa de energia.
- Não negligencie uma dieta equilibrada ou beba muitos líquidos, especialmente se amamentar o bebê.
- Também não negligencie a proteção se você não quiser outra gravidez, consulte o ginecologista.
A chegada desse bebê, tão esperado, é claro! mudar a interação do casal. Mas com compreensão e amor, a mudança será fortalecer o relacionamento e crescer como uma família. Aproveite o tempo para retomar seus relacionamentos íntimos.
