Alguns remédios caseiros recomendados para o mau hálito são: infusões de hortelã, vinagre de cidra de maçã, salsa, bicarbonato de sódio, goma de mascar, entre outros remédios que, sem dúvida, serão uma alternativa para combater o mau hálito.
O mau hálito ou a halitose geralmente é causado pelo acúmulo de bactérias na boca, causadas por várias causas, como tabagismo, consumo de alimentos, como alho, cebola, etc., má higiene bucal, falta de escovação dos dentes, sinais de alguns doenças como sinusite, gastrite crônica, entre outros, e sua característica principal, como o nome indica que é um cheiro desagradável.
O mau hálito afeta cada vez mais uma grande parte da população, então a alternativa de aplicar remédios caseiros para o mau hálito é uma boa opção para prevenir e combater de forma natural e prática essa situação desagradável.
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Home Remédios para Bad Breath: sugestões
- Salsa : é aconselhável mastigar um raminho de salsa após cada refeição, pois não só ajuda a combater o mau hálito, mas também oferece vários benefícios para a saúde.
- Bicarbonato de sódio: l A preparação de bochechos naturais não deve estar faltando na lista de remédios caseiros para o mau hálito, é muito simples de preparar é com bicarbonato de sódio, você só precisa de meio copo de água quente e adicione uma colher de chá de bicarbonato Sódio e enxágue a boca depois de escovar.
- Limão: é aconselhável mastigar um pedaço de limão com tudo e descascar após cada refeição.
- Água: muitas vezes por causa das circunstâncias em que você não tem acesso a escovar após cada refeição, mas ajuda a enxaguar com água e mascar goma sem açúcar, é um dos remédios caseiros para o mau hálito que podem ser resgatados.
- Infusão de hortelã e hortelã: prepare um chá dementa e hortelã, e beba depois de comer.
- Aipo : mascar algumas varas de aipo freqüentemente ajudará a lutar contra o mau hálito.
- Vinagre de cidra de maçã: o teor de ácido acético ajudará a eliminar as bactérias que causam mau hálito, você pode preparar um enxágüe colocando partes iguais de vinagre de maçã e água e enxaguar com a solução.
- Escove três vezes por dia, mínimo
- Coma uma maça depois de comer
- Prepare infusões de eucalipto, alecrim, cravo-da-índia, tomilho, sálvia, camomila, anis
- Evite o tabaco, o café, o álcool em excesso.
- Floss diariamente
- Consome doces de hortelã de vez em quando
- Ao escovar a língua após cada escovação, isso ajudará a eliminar as bactérias e evitar que causem mau hálito. Você pode usar a escova de dentes ou um raspador de língua.
- Faça enxaguamentos caseiros de ervas ou vinhos brancos, entre outros ingredientes.
Hoje em dia, é uma grande vantagem fazer uso de remédios caseiros para o mau hálito, o que certamente será de grande ajuda para combater o mau hálito, no entanto, é aconselhável ir ao dentista periodicamente.
