Muitos de nós assumimos as promessas de vários “produtos milagrosos” que prometem nos ajudar a perder peso, rejuvenescer a pele, fazer crescer o cabelo novo e tratar várias doenças. Infelizmente, nem todos são reais ou funcionam no nível que eles dizem que fazem.

Se você deseja desintoxicar seu fígado e recomendou o uso da planta chamada cardo mariano, é normal que você tenha suas dúvidas, por isso neste artigo vamos dizer se realmente funciona ou se é apenas um mito. O fígado é o órgão do corpo responsável pela limpeza e purificação do sangue, por isso é a nossa principal defesa contra as toxinas dos alimentos e do meio ambiente.

Leia o nosso guia sobre o Cardo Mariano: para que serve, benefícios, efeitos colaterais e receitas

O cardo de leite ajuda a desintoxicar o fígado ou é um mito?

Quando muitas toxinas começam a se acumular no corpo, o fígado fica inflamado e nos faz sentir fracos e letárgicos.

O uso de leite de cardo como remédio natural para limpar o fígado está presente há 2000 anos devido à sua grande capacidade de proteção contra toxinas.

Nos últimos anos, esta erva tem sido amplamente prescrita pela comunidade médica como um tratamento complementar para doenças como cirrose alcoólica, hepatite e danos no fígado causados ​​por uma vida de excesso e drogas.

Em nosso mundo moderno, milhares de especialistas em medicina tradicional e alopática indicam que o cardo de leite oferece muitos benefícios para a saúde e é um grande apoio em casos de doenças hepáticas.

Mas isso é verdade? E se sim, como funciona?

Como funciona o cardo de leite no organismo?

As sementes de cardo de leite (Silybum marianum) contêm uma substância chamada silimarina, que por sua vez consiste de um grupo de três flavonóides chamados silibinina, silidianina e silicristina.

Os últimos trabalham juntos para fortalecer a membrana externa do fígado, reduzindo assim o número de toxinas e radicais livres capazes de entrar na célula.

Esses poderosos antioxidantes também reduzem a inflamação e estimulam a síntese de proteínas, o que ajuda a regenerar os tecidos danificados do fígado.

O cardo de leite também é uma das ervas mais eficazes para estimular a produção e o fluxo da bile, uma secreção gástrica que ajuda a quebrar as moléculas de gordura e impede que os lipídios se acumulem no fígado.

A bile também é necessária para o corpo excretar toxinas.

Que evidência existe que o cardo de leite funciona?

Cardo de leite tem sido bem estudado e analisado em mais de 200 estudos clínicos realizados nos últimos 30 anos. No entanto, alguns desses estudos têm um design bastante ruim e não são confiáveis.

Além disso, a regeneração do fígado é um processo lento e difícil de medir.

Em qualquer caso, a evidência do tratamento do cardo de leite de doenças hepáticas alcoólicas e não-alcoólicas é bastante decisiva, enquanto para outras condições ainda são necessários estudos conclusivos.

Para doenças do fígado relacionadas ao álcool

O consumo excessivo de álcool é uma das causas mais comuns de lesão hepática, particularmente derivada de doença hepática gordurosa, cirrose e hepatite alcoólica.

Há evidências extensas de que o cardo mariano melhora a função hepática e até aumenta a taxa de sobrevida nesse tipo de paciente, pois possui propriedade antifibrótica que previne cicatrizes teciduais e pode até reverter alguns efeitos negativos do consumo indiscriminado. alcool

Em várias cidades europeias, o cardo de leite é prescrito de forma profissional, juntamente com outros tratamentos para o fígado.

Para doenças do fígado não relacionadas ao álcool 

O acúmulo de lipídios no fígado é uma causa comum de dano hepático que não está relacionado ao alcoolismo. É principalmente devido a uma dieta rica em gorduras, carboidratos e açúcares, bem como uma vida excessivamente sedentária.

Escusado será dizer que um estilo de vida que combina uma dieta rica em gorduras e em que as bebidas alcoólicas são consumidas, muitas vezes aumenta o risco de sofrer de doenças do fígado.

Normalmente, a condição de fígado gorduroso pode ser revertida quando é detectada em seus estágios iniciais, mas quando não tratada pode levar a inflamação, fibrose, hepatite e cirrose.

Um estudo comparou a eficácia da silimarina contra dois medicamentos comuns para o fígado chamados metformina e pioglitazona.

Os resultados mostraram que os participantes do grupo tratado com silimarina tiveram a redução mais significativa de enzimas hepáticas no sangue, o que sugere sua grande eficácia.

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Câncer de fígado

A silimarina tem alguns efeitos anticancerígenos em potencial, mas os resultados das investigações até agora são inconclusivos.

Alguns estudos mostraram que o cardo de leite pode melhorar a função hepática e reduzir o risco de mortalidade em pacientes com câncer nesse órgão. No entanto, outros indicam que não há benefício óbvio.

Embora não tenha sido provado que o cardo de leite possa ajudar a combater e prevenir o câncer de fígado em humanos, a pesquisa aponta para uma perspectiva otimista.

Quimioterapia e medicamentos prescritos

Pesquisas preliminares sugerem que o cardo de leite pode melhorar a eficácia de certos medicamentos quimioterápicos usados ​​para combater o câncer de ovário e de mama.

Isso pode ser devido ao fato de que esses medicamentos contêm toxinas que são quebradas pelo fígado, cujo excesso muitas vezes leva à inflamação.

Cardo de leite e sua capacidade de melhorar a função hepática tornaria mais fácil metabolizar a droga sem tantos efeitos colaterais e sem reduzir sua eficácia.

No entanto, estas são apenas suposições e estudos mais completos são necessários para garantir ou rejeitar sua utilidade.

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Para a ressaca 

Vale a pena mencionar que muitas pessoas consomem leite de cardo antes ou depois de beber para diminuir o impacto da ressaca no dia seguinte.

Não é uma técnica de prevenção apoiada por qualquer tipo de estudo, embora seja bastante popular entre algumas pessoas.

O cardo de leite é seguro?

Cardo de leite é um suplemento seguro para o tratamento de várias condições do fígado. Seu extrato é geralmente tolerado pela maioria das pessoas, e só ocasionalmente são relatados efeitos colaterais como dores de cabeça, dores de estômago e náuseas.

Esta erva também é freqüentemente usada por mulheres grávidas e aquelas que estão amamentando porque promove o fluxo de leite materno. No entanto, nunca é demais consultar o seu consumo com o médico.

Como desintoxicar o fígado com leite de cardo?

Cardo de leite pode ajudar o corpo a se livrar de substâncias químicas e toxinas acumuladas, acelerar a regeneração das células do fígado e melhorar sua função geral.

Você pode consumi-lo sob a forma de chá, tintura, cápsulas, comprimidos e suplementos, mas, neste caso, procura um produto de qualidade.

Uma dieta de desintoxicação também pode incluir o consumo de outros remédios naturais, como chá verde, alho, maçãs, azeite, abacate, limão, mel e cebola. Além disso, tente reduzir o consumo de gorduras saturadas, açúcar e bebidas alcoólicas.

Você também bebe muita água enquanto está desintoxicando, para ajudar o corpo a excretar as toxinas mais facilmente.

Conclusão

O fígado tem uma extraordinária capacidade de regeneração quando as condições estão certas.

Embora o cardo de leite não possa ser visto como uma cura milagrosa, há evidências suficientes para apoiar seu uso como um remédio preventivo para pessoas que ocasionalmente abusam de alimentos gordurosos ou álcool.

Conte-nos se você já usou leite de cardo e qual foi sua experiência.