Quais são as punções no coração?

Punções no coração podem ser devido a muitas causas, graves e não tão graves, quando você as sente, você deve permanecer calmo e tentar respirar. Você também precisa observar a frequência com que é dado e quão forte é.

As perfurações no coração geralmente se sentem como feridas de facada, como agulhas ou picadas, que podem afetar a respiração. Eles são motivo de preocupação? É grave? São sinais de doença? Estas são algumas das questões que muitas vezes surgem quando você está experimentando.

Quando eles são experientes, embora eles duram apenas alguns segundos. Eles podem se tornar muito irritantes. E também eles podem fazer-nos perguntar o que está acontecendo.

Em primeiro lugar, fique calmo quando isso acontece, para evitar pioras. Isso não significa que seja uma doença coronária.

Lembre-se, este episódio de punção no coração, pode ser um episódio que todos podem experimentar na ocasião.

Causas de punções no coração:

Você provavelmente está se perguntando, mas o que os causa? Bem, aqui, algumas informações úteis, das causas prováveis ​​que podem originar esses episódios.

1. Tensão muscular do corpo:

O estilo de vida, a inatividade, a agitação diária, fazem com que haja tensão muscular do corpo. Isso faz com que, de repente, o corpo reflete certos episódios como as punções no coração.

2. Altos níveis de ansiedade:

Ter um emprego sob pressão, vivendo com preocupações, pode causar episódios de ansiedade , e se não é aprendido ou controlado, podem ocorrer punções no coração, entre outros sintomas.

3. Stress:

Pode confundir-se com a ansiedade, mas isso pode ser apenas um sintoma de estresse , isso tem sido visto nos últimos tempos, o que é muito prejudicial para o estado de saúde, afeta a qualidade de vida. Quando você está sob muito estresse, as punções cardíacas podem aparecer.

4. Imagem de ansiedade ou crise de ansiedade típica:

Os ataques de ansiedade ou os ataques de pânico como são conhecidos são uma reação de ansiedade muito intensa, isto geralmente não pode ser controlado, é dado por várias situações, causadas principalmente por preocupações. E é acompanhado de uma respiração agitada. Punções no coração podem ser um sintoma.

Outros sintomas que aparecem são: palpitações, tremores, transpiração, opressão e desconforto no tórax, tonturas, desmaie. Um especialista deve tratar esses tipos de episódios se eles ocorrerem com freqüência.

5. Problemas cardíacos?

A primeira coisa que acontece com a mente é que você sofre de alguma doença cardiovascular, e não está precisamente relacionado porque, por isso, deve haver outros fatores como a herança familiar, sintomas anteriores, como hipertensão, lipídios altos, etc.

Para obter melhores conselhos, entre em contato com seu médico, que fará um histórico médico. E avaliação completa, para poder descartar qualquer doença.

6. Punções cardíacas por falta de ar?

Geralmente, a falta de ar está associada a punções ou punções no coração, a respiração pode ser difícil. Se você experimentar isso com freqüência e notar uma dor intensa, será necessário que você não o ignore e consulte seu médico.

Isso, porque pode haver problemas de pulmão, o que é melhor descartar no tempo.

Outra das causas mais comuns, é por dores musculares. Provavelmente, se você mudar sua posição ou respirar profundamente, as punções no coração podem desaparecer.

Como tratar punções no coração?

A coisa mais importante para tratar punções no coração é primeiro diagnosticar o problema por trás desse sintoma, pois você deve ir ao seu médico, aqui nós lhe damos a causa possível, mas o profissional responsável pelo diagnóstico é o médico (eles estudam 6 a 7 anos

Aqui está um guia de diretrizes a seguir, quando essas pancadas de coração aparecem:

• Tente respirar, se você não pode deixar isso acontecer
• Antes de tudo, fique calmo, apressar, ter medo, piorar a imagem
• Coloque em prática técnicas de relaxamento, isso como meio de prevenção, ou, quando os episódios acontecem
• Se houver palpitações, controle sua respiração
• Sente-se e pare de fazer as atividades que você estava fazendo

Embora geralmente, as punções no coração não são consideradas seriamente, se for necessário prestar atenção e observar os sintomas que se relacionam com isso.

Existe tratamento para punção cardíaca?

Conforme mencionado, as causas podem ser diversas, e se você perceber quando estiver sob pressão, com preocupação, ansiedade ou em circunstâncias difíceis, pode ser apenas uma questão de encontrar uma maneira de relaxar e acalmar-se.

Não importa, ir com o seu médico, um exame geral, ajudará tanto a manter a saúde como a prevenir o possível desenvolvimento de doenças.

Lembre-se …

• É importante deixar claro que as punções no coração não são um sintoma de pré-infarto
• O cardiologista como especialista na área será o único a dar mais informações sobre isso, de acordo com seu estado de saúde e história familiar

Recomendações para evitar perfurações no coração:

Embora não exista uma fórmula mágica que os faça evitar e provavelmente a causa é completamente desconhecida, a verdade é que, se você pode tomar cuidado para evitar que apareçam ou evoluam para sintomas piores:

• Siga um estilo de vida saudável, uma dieta equilibrada, exercícios regulares, o bom descanso será ideal para evitar alterações, o seu corpo funcionará de forma otimizada
• Evite situações de estresse, ou aprenda a lidar com isso, agora é inevitável passar por isso, no entanto, tente encontrar maneiras de relaxar
• Encontre atividades que você gosta, e que o ajudem a relaxar, praticar um hobby, um esporte sem dúvida, viajar, ler, ouvir música, etc.
• Cuide da sua saúde, é o mais importante, acorde aos exames recorrentes
• Bebe água
• Exercício Regularmente

Alerta médico:

Embora tenha sido mencionado, não é grave sofrer de punções no coração, se é importante que você não o deixe para trás, especialmente se isso acontecer com freqüência.

E se também é acompanhada de sintomas como taquicardia, náuseas, opressão, dor que irradia pelas costas, dificuldade em respirar, é imperativo que você vá ao médico imediatamente.

Observe o tempo que leva quando as punções aparecem no coração, se eles gastarem mais de cinco minutos, fale ao médico. Bem como os sintomas que você experimenta. Não se esqueça de manter a calma.