Splenda é um dos edulcorantes mais utilizados, porém seu consumo pode levar a danos potenciais no funcionamento do organismo como problemas de estômago, reações alérgicas, etc.
O uso do splenda tornou-se muito popular, e é um dos adoçantes artificiais mais consumidos. Mas, é o que contém, que não é uma boa opção saudável para o corpo. Veremos aqui.
Splenda?
O Splenda é um produto comercializado há muito tempo, e seus criadores garantem que o ingrediente de sucralose com o qual é fabricado é um ingrediente aprovado pela FDA, e é como eles, teve a idéia de criar um adoçante que ajudará a alcançar um estilo de vida mais saudável. No momento, conta com uma grande variedade de produtos, de splenda granulada, mistura de açúcar mascavo, aromas para café, etc.
O que você deve saber sobre sucralose …
É um produto químico sintético descoberto em 1976. Produto feito em laboratório. Este adoçante artificial não traz calorias.
É realizado um processo químico laborioso para obter, nisso, altera a composição química do açúcar, transformando-o em uma molécula artificial, de modo que o corpo não é capaz de reconhecê-lo, e isso impede que ele possa metabolizá-lo corretamente . Isso deixa algo desconhecido que é ingerido para o corpo.
A sucralose não é apenas comercializada sob o nome de splenda, mas também por outras marcas como: Equal, Candys, Sucralin, etc. Além disso, é utilizado para a elaboração de bebidas com baixas calorias e em alimentos processados.
Quais são os perigos de consumir splenda?
Embora haja atualmente muita pesquisa sobre os possíveis danos que podem causar sucralose para a saúde, é claro que o consumo prolongado e excessivo de algo artificial irá potencialmente danificar o funcionamento do corpo.
Cada organismo é muito diferente e reagirá de forma diferente a certas substâncias, moléculas, algumas podem metabolizar a sucralose corretamente, enquanto outras podem desenvolver desconfortos ou ter efeitos colaterais.
Sem dúvida, os perigos de consumir splenda, seria um dano ao sistema digestivo, reações alérgicas, problemas intestinais, tonturas, visão turva, ganho de peso, dentre outros, mas esses danos poderiam se originar, se esse edulcorante for usado excessivamente, se faz parte da dieta diária.
A realidade sobre Splenda:
Atualmente, a Splenda tem uma ótima publicidade, não só para promover sua linha de produtos, que aparentemente é muito completa, e para todos os gostos, mas também melhora o suporte que tem em estudos, o que confirma que é um produto seguro , além de ser saudável, uma vez que as pessoas diabéticas, ou simplesmente querem cuidar do peso, podem usá-lo, a tentação é excelente, uma vez que não contribui com calorias, é por isso que seu consumo aumentou nos últimos anos.
Mas como você sabe se é bom ou não para minha saúde ?, uma vez que gira uma grande controvérsia em torno do splenda, ainda muitos especialistas em saúde recomendaram seu uso como um ótimo substituto de açúcar, e especialmente se estiver em um plano ou programa para perder peso. No entanto, todos devem estar cientes de que consumir algo artificial a longo prazo terá efeitos sobre a saúde ou o funcionamento do corpo. Está forçando o corpo a metabolizar algo que não reconhecerá.
A realidade é clara, o Splenda é um produto artificial, fabricado com sucralose, um produto sintético que deixa muitas dúvidas, seja prejudicial ou não para o corpo, infelizmente há poucos estudos que descartam que não causam danos, ao contrário da maioria descobriram que, se houver riscos potenciais para a saúde.
Danos potenciais de splenda:
- Possível link no desenvolvimento do câncer
- Reduz bactérias intestinais que são benéficas
- Poderia ter um efeito oposto ao esperado, uma vez que não contém calorias, seria acreditado que ajudaria como suporte no controle ou diminuição do peso, principal motivo para o qual um edulcorante é consumido, mas alguns estudos, como um trabalho publicado, Yale Journal of Biology and Medicine “em 2010, descobriram que os edulcorantes artificiais não têm o mesmo efeito no cérebro, tornando-se não ter prazer como se consumisse açúcar real, tornando-o vulnerável a querer comer demais, ter dependência Para coisas doces, e potencialmente no futuro estar acima do peso, obesas.
- Splenda é constituída por substâncias químicas, por isso pode levar e dependendo de cada organismo a reações alérgicas
- Como não é açúcar natural, pode levar a problemas gastrointestinais, porque não pode metabolizar este adoçante adequadamente através do intestino
- Em alguns casos, pode haver apreensões
- É vulnerável ao desenvolvimento de enxaquecas
- Isso afeta a digestão, pois aumenta o pH nos intestinos
- Se o seu uso for prolongado, pode causar danos graves nos rins e no fígado
- A sucralose não pode ser excretada dentro de dois a três dias, o que permanece, que esta substância permanece em nosso sistema, armazenada.
- Pode haver deterioração geral no funcionamento do organismo
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Obviamente, ainda há uma falta de estudos e pesquisas a serem realizadas que descartem todos os possíveis danos potenciais que originam o organismo ou, que descartam que é prejudicial, no entanto, não pode ser deixado para trás que é algo “artificial”, que vai contra o que Natural, o corpo geralmente pode metabolizar de forma normal e adequada. Para eles, dependerá de cada agência, em alguns não serão prejudicados em outros será apenas uma questão de tempo.
Splenda, é um produto aprovado nos Estados Unidos, e é estável se cozido com este adoçante. Seus criadores garantem que ele esteja livre de efeitos colaterais e danos. No entanto, não esqueçamos que, por trás de tudo isso, é o marketing, para poder recomendá-lo para ser consumido sem medo de que seja prejudicial para a nossa saúde.
A melhor coisa a fazer, se quiser um estilo de vida saudável, é consumir uma dieta equilibrada. Não é necessário abusar no consumo de splenda ou algum outro adoçante artificial, e em alguns casos é melhor evitá-lo.
