A comprovada combinação de limão, canela e mel ajuda seu corpo a acelerar sua taxa metabólica, sentir-se mais cheio e evitar os desejos entre as refeições que destroem sua força de vontade para seguir um plano de refeição saudável.
Neste artigo vou mostrar-lhe porque estes ingredientes podem ajudá-lo a perder peso, bem como várias receitas para você tentar hoje.
Por que limão, canela e mel ajudam a perder peso?
Vamos enfrentá-lo, nem todo mundo é abençoado com um metabolismo que queima gordura rapidamente. Para a maioria de nós, é muito difícil perder peso, por isso não devemos deixar escapar nenhum método ou programa que possa nos ajudar.
É aí que entram mel, limão e canela, pois podem nos ajudar acelerando nossa taxa metabólica. Isso é muito importante para nós porque um metabolismo melhor nos permite processar alimentos e queimar gordura mais rapidamente.
O melhor de tudo é que esses ingredientes podem ser encontrados em qualquer lugar, portanto, comprá-los não será uma desculpa.
No entanto, é necessário esclarecer que eles não são uma cura milagrosa que vai fazer você perder peso apenas por sentar e assistir televisão. Eles só servirão se você comer corretamente e permanecer ativo diariamente.
Portanto, pegue papel e lápis, que as bebidas que você encontrará abaixo podem ser a chave para o corpo dos seus sonhos.
Desintoxicação em Água com Limão
Os limões podem impedir que você ganhe peso. Eles também têm o efeito de fazer você se sentir satisfeito por mais tempo e reduzir as dores de estômago causadas pela fome. Isso é ótimo, alivia os desejos por algo enquanto você está em uma dieta.
Quando você diariamente implementar o limão para sua vida, você notará como sua taxa metabólica aumentará dramaticamente.
Leia o nosso guia sobre os 6 benefícios do limão para sua saúde
Beba com limão para acelerar o seu metabolismo
Ingredientes
- 2 colheres de chá de suco de limão fresco
- 1 colher de chá de mel natural cru
- 1 copo com água
Misture todos esses ingredientes e leve-os com o estômago vazio.
Beba com limão e azeite para ter um abdômen plano
Abaixo está um vídeo com outra receita de água de desintoxicação de limão com azeite de oliva:
Mel 
O mel irá ajudá-lo a adoçar qualquer prato ou bebida para que você nunca precise de açúcar novamente. Além disso, pode melhorar seu trato digestivo para que você possa aproveitar melhor os nutrientes e descartar o que não precisa rapidamente.
Quando você compra mel, certifique-se que não é processado e, de preferência, natural ou orgânico. O mel tem uma ampla gama de nutrientes e benefícios para a sua saúde, bem como a sua capacidade de ajudar a perder peso.
Beba com mel para perder peso
Ingredientes
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de mel natural
- 1 xícara com água quente
Leia o nosso guia sobre as propriedades do mel
Canela 
Este tempero tem uma longa história de uso na humanidade e pode ajudá-lo a diminuir sua cintura. Além disso, regula seus níveis de glicose no sangue, enquanto controla seus desejos por certos alimentos.
Canela também pode reduzir seus níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
Algo muito original sobre a canela e que poucos sabem é que ela pode agir de forma semelhante à insulina. Isso pode estar ligado à forma como o açúcar se decompõe no seu corpo.
Como o limão, a canela pode melhorar sua taxa metabólica, o que ajudará a perder peso mais rapidamente. Melhor de tudo, a canela parece preferir eliminar a gordura abdominal mais do que outras áreas.
Chá de canela
Ingredientes
- 1 colher de chá de canela orgânica
- 1 colher de sopa de mel natural
- 1 xícara com água fervente
Leia o nosso guia sobre as propriedades da canela
Conclusão 
Cada um desses ingredientes contém muitos benefícios que ajudarão você a perder peso rapidamente.
Você pode combiná-los diariamente para maximizar seus resultados. Lembre-se que o mais importante é que você mantenha uma dieta saudável e exercícios constantes, pois, caso contrário, eles não serão capazes de agir efetivamente em seu corpo.
Qual destes ingredientes você mais gosta? Se você amou esses benefícios, não hesite em compartilhá-los com seus amigos e familiares através de redes sociais.
