Água De Hortelã-Pimenta Para Desintoxicação Em Jejum E Ter Uma Barriga Lisa

Água De Hortelã-Pimenta Para Desintoxicação Em Jejum E Ter Uma Barriga Lisa
As pessoas afirmam ganhar benefícios para a saúde bebendo água de limão com mel no período da manhã e em jejum, uma combinação de propriedades que são reforçadas com hortelã-pimenta.

A água de hortelã-pimenta com limão e mel é eficaz no calmante pescoço, ombro, dores de cabeça e dores musculares que também estragam a qualidade do sono. Enxaqueca ocular também pode ser aliviada com esta bebida herbal refrescante e saudável.

Uma maneira de aproveitar ao máximo as propriedades da hortelã é com seu óleo essencial. Poucas gotas ajudarão a superar resfriados, gripes, tosses, dores musculares, melhorar o humor e dar um sabor melhor na cozinha.

Benefícios de beber água de hortelã com limão e mel pela manhã

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A combinação ajuda a estimular a perda de peso e melhora a digestão. Também tem qualidades que limpam nosso sistema linfático e ao mesmo tempo melhoram a saúde do trato urinário.

A hortelã spicata, como também é conhecida como hortelã, é uma planta que nos ajuda a ficar energizados, em um melhor estado de espírito e, consequentemente, favorece a superação das depressões.

Esta erva também aromática estimula o crescimento com brilho e pele saudável. É usado na indústria odontológica e limpeza de pessoas por seus benefícios orais.

Mais benefícios:

  • É desintoxicante
  • Estimule a saúde do cabelo
  • Estimula a circulação sanguínea
  • Alivia dores de estômago, náusea e dores de cabeça
  • Melhora o funcionamento do nosso sistema imunológico

Leia também o nosso guia sobre as propriedades da água de limão e os benefícios de tomá-la

Como o seu corpo melhora depois de tomar essa mistura por vários dias?

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Os efeitos relaxantes da hortelã com limão e mel condicionam o corpo e o humor para começar o dia de bom humor.

As mudanças no físico começarão a ser notadas depois de alguns meses. Sua construção vai melhorar se você adicionar bons hábitos alimentares e atividade física.

Marca de óleo a ser usada

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Embora você possa usar qualquer marca de óleos essenciais para fazer a bebida, você não vai escapar do debate sobre qual é o melhor.

De todos no mercado, podemos recomendar o óleo de hortelã fabricado pela DoTerra. Segundo os comentários, seus efeitos são positivos.

Leia nosso guia para aprender sobre os usos da hortelã-pimenta

Receita: água de menta com limão e mel

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Ingredientes

  • Uma xícara de água
  • 1 gota de óleo essencial de limão
  • Uma fatia de limão recém cortado
  • Meia colher de sopa de mel puro não filtrado
  • 1 gota de óleo essencial de hortelã-pimenta

Elaboração

Misture os ingredientes em um copo e mexa até que o mel seja dissolvido.

Como tomar esta água de hortelã para perder peso

Beba a preparação pela manhã e com o estômago vazio. Café da manhã 30 minutos depois de tomar a água de hortelã com mel e limão, para que o organismo assimile as propriedades.

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