Vários remédios caseiros são aplicados com base na melhoria da congestão nasal . Estes incluem o uso de solução salina, pomadas para vaporizações, sucção de líquido quente e chás de ervas.
O que é congestionamento nasal?
Quando a inflamação está presente nos tecidos e nos vasos sanguíneos do ducto nasal, pode-se considerar que há um chamado congestionamento nasal, o que resulta na sensação de falta de ar.
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Sintomas mais frequentes
Entre os sintomas mais comuns que acompanham a congestão nasal estão:
- Secreção nasal
- Espirrando
- Gotejamento
- Comichão e dor de garganta
- Tosse
- Dor de cabeça
- Olhos chorosos
É comum encontrar uma sensação de obstrução dentro das narinas que causa a impressão de ter dificuldade em respirar pelo nariz.
Causas que levam à congestão nasal
A congestão nasal pode ser causada por infecções virais ou bacterianas, como o resfriado ou a gripe que atinge o trato respiratório superior.
Outra causa freqüente é a aparência que acompanha as alergias causadas pela inalação de alguns irritantes, como produtos químicos, poeira, partículas de pêlos de animais ou pólen implantados no nariz.
Entre as causas mais comuns de congestão nasal estão as infecções dos seios paranasais, que geralmente causam nariz congestionado.
A congestão nasal também causa a presença de pólipos nasais ou a chamada rinite vasomotora. No estágio da gravidez existem mulheres que apresentam congestão nasal causadas pelas alterações hormonais que acompanham esta fase da vida.
É comum achar que as pessoas que usam gotas nasais ou pulverizações por longos períodos de tempo podem apresentar agravamentos nos sintomas da congestão nasal, com a sensação de que cada dia está piorando. A congestão nasal também é um sintoma comum que ocorre em indivíduos com septo desviado com conseqüente dificuldade em respirar.
Remédios domésticos mais comuns usados na congestão nasal
Um dos tratamentos domésticos mais usados é aplicar os vapores de uma pomada, o mais frequentemente rico em mentol que ajuda a abrir as passagens nasais.
Outra opção para eliminar o congestionamento nasal é sugar líquidos quentes usando o princípio de que o vapor sai desses líquidos quentes e contribui para a abertura de vias aéreas obstruídas. Algo parecido acontece com chás de ervas quentes ou caldo de frango quente.
Dentro destes, você pode usar folhas de louro, salgueiro, eucalipto e raminhos de canela que irão aquecer por um lapso de 5 a 10 minutos.
A mistura de mel e vinagre tem sido utilizada ancestralmente no tratamento da congestão nasal. Coloque um copo de água 2 colheres de sopa de vinagre e 2 colheres de sopa de mel que serão deixadas a descansar por um período de 3 minutos, levando-as imediatamente pelo menos 3 vezes ao dia.
O uso de vapor de água é muito útil no tratamento da congestão nasal. A água é aquecida até a presença de vapor e a cabeça é coberta com uma máscara e a fumaça é respirada.
Também é utilizada a aplicação de sal marinho dissolvido em água para ser aplicado na forma de gotas nasais contribuindo para diminuir a congestão nasal facilitando a respiração.
O sono é recomendado com a cabeça elevada, pois contribui para a evacuação do ducto nasal.
