O dia está marcado no seu calendário, você acorda cedo e arraste suas malas para o carro. Você se sentou no banco do passageiro e pegou a mão do seu namorado, as férias que estavam planejando na praia chegaram e nada e ninguém pode arruinar sua viagem. Mas, em toda a sua ilusão, você esqueceu um pequeno detalhe, seu relacionamento sobreviveria uma semana de sol, areia e mar?
As férias de verão chegam e com elas as separações
Nas férias de verão, as separações aumentam em 31%. O número de demandas que tem a ver com os conflitos no relacionamento cresce. “Psicólogos e advogados aumentam o trabalho”. E este padrão repete todos os anos, mesmo aumenta a tendência. Então, o pensamento generalizado é que as férias acabam com os relacionamentos românticos .
Não é verão é o seu relacionamento
De acordo com o psicólogo da saúde e especialista em psicologia do trabalho e organizações, Xavier Savin, “as férias não incomodam os casais, eles apenas foram mal, mas os membros não tiveram tempo de pensar e a rotina deixa-os muito pouco espaço na tomada de decisões “.
Ao contrário do que parece, às vezes a agitação diária é o flutuador de vida do relacionamento, que está em uma onda de preocupações, não tem tempo para afundar. Savin afirma que “quando desocamos, entramos em valor se levarmos o estilo de vida que desejamos”.
Chaves para não terminar no verão, agende sua viagem
De acordo com Savín “se não tomarmos mais fácil, o inconveniente que temos é que há muito tempo para encontrar problemas, o que, por outro lado, é uma vantagem para buscar alternativas e pode gerar ansiedade antecipatória”.
O especialista explica que o estresse não é produzido pela própria situação, mas pela expectativa. “Os extrovertidos tendem a preferir a improvisação e em uma viagem programada de 100% eles não se sentem confortáveis, mas tomar tudo sob controle é o único caminho para as pessoas introvertidas se sentir seguras”.
Negociação
Tem que ser o melhor para evitar argumentos. “Se eu planejar minhas férias às dez horas da noite, cansado depois de um dia de trabalho e com a TV fazendo barulho … o mais fácil é gerar confrontos”. Para o que aconselha a preparar algo como uma data, “em um espaço calmo, com música que convida o relaxamento … O que nos faz perder a cabeça é muitas vezes emoção”, diz ele.
Empatia
O egoísmo não é o melhor aliado do amor. “É óbvio que cada um tem que atender às suas necessidades pessoais, mas sem esquecer os do casal”. Como isso funciona? No começo, parece simples: “Em vez de dizer onde queremos ir, temos que tentar dizer o que esperamos dos feriados”.
-Quero ir à praia . (Ruim)
– Quero descansar, tomar banho de sol e não visitar grandes cidades. (Bom)
Savín explica que “é muito mais fácil chegar a um acordo se dissermos o que esperamos porque, dessa forma, você pode encontrar destinos que atendam os interesses de ambos e que sirvam para desfrutar do que não se goza no trabalho”.
Vamos falar sobre dinheiro @
Nesse sentido, o psicólogo acredita que “é uma questão de valores do casal: há pessoas que consideram que você não pode ter um bom relacionamento, se você precisa se separar para se sentir confortável e outros que acreditam que ter um tempo para si mesmo se sente bem. ” O que é claro é que é muito necessário concordar com isso e que “é um problema que precisa ser abordado”.
Fazer tudo juntos ou passar momentos separados?
Fim da viagem: Finalmente!
As emoções agradáveis que foram examinadas no estudo incluíram empatia, amor, confiança , paixão, satisfação e entusiasmo. Pesquisas anteriores mostraram que as emoções que as pessoas querem estão ligadas aos seus valores e normas culturais, mas esses links não foram examinados diretamente nesta investigação.
