O vício de compras aumenta no Natal




Com os descontos da temporada de férias, tanto on-line quanto nas lojas, é muito fácil cair na armadilha de gastar demais, especialmente se você tiver um problema com seu controle de impulso.

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De acordo com um estudo da Universidade de Stanford publicado no American Journal of Psychiatry , cerca de 6% das mulheres e 5,5% dos homens nos Estados Unidos são compradores compulsivos.

Por que as compras geram dependência?

Às vezes, as pessoas adquirem objetos como forma de lidar com o caos. Além disso, as compras compulsivas podem ser relacionadas à infância, isto é, os pais poderiam ter dado presentes de tempo e atenção, para que a criança cresça querendo obter mais bens materiais.

Enquanto isso, outras pessoas que cresceram com grande privação emocional ou financeira , quando são capazes de pagar as compras para si, comprar em excesso.

Aprenda a controlar os impulsos

  • Uma estratégia que ajuda os compradores compulsivos a parar seus hábitos é pagar em dinheiro, para que eles possam ver o quanto estão gastando.
  • Vá de compras com outras pessoas que atuam como controle, pode ser uma boa idéia.
  • Os especialistas recomendam esperar 24 horas antes de comprar algo que você realmente não precisa, ter tempo para reconsiderar.
  • Enquanto isso, outras pessoas que cresceram com grande privação emocional ou financeira , quando são capazes de pagar as compras para si, comprar em excesso.

  • Quando você faz compras, faça uma lista do que você precisa e respeite o máximo possível.
  • Na festa de despedida de solteiros, uma amiga a empurrou para a piscina e a cabeça bateu contra o fundo, o que fez com que ela quebrasse o pescoço e ferisse sua espinha.